夜讀 | 加油，你是最胖的

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1閨蜜阿檸在朋友圈裡發了一張自己最近的體重照片，並且配上文字，「又胖了，心好塞，新買的裙子都穿不了了，得趕緊減肥才行。」

我以為她是一夜之間長到了兩百斤，結果點開照片一看，90斤的凈重，她居然還好意思說自己胖。

果不其然，沒出五分鐘，她的朋友圈就被炸了，一票人留言說她這個樣子是會被打的。

但讓阿檸自己來說，她確實是胖了，手臂和小肚子上都已經有了明顯的贅肉，下個月她還要去海南旅遊，這下連泳衣都沒辦法穿了。

她在電話里對我長吁短嘆，發誓要在兩個星期之內瘦回她原本的85斤。

我毫不留情的打擊她：「拉倒吧，你要是能在兩個星期之內瘦七斤，那我明天買彩票就能中一百萬。」

她在電話那頭不服氣的哼哼，「你給我等著，我胖只是一時的，但你窮是一輩子的。」

這天兒實在是沒法再聊下去，我直接把電話掛了。

2其實不能怪我瞧不起阿檸，因為她確實不是一個有毅力的人。

　　舉個最簡單的例子，她曾經有段時間迷上了去圖書館看書，每天都像打了雞血似的，早晨五點就從床上爬起來去圖書館佔座。

但這種日子只持續了三天，第四天的時候，我們吃了中午飯回來，她還在睡覺。

　　我問她為什麼不去了，她想了想，一本正經的對我說：「我的被子太愛我，捨不得讓我太早離開。」

因此我一點都不相信她能在短短兩周之內瘦七斤，朋友圈裡甚至一群人打賭她究竟能不能瘦下來。

結果十幾個人當中竟然只有一個人肯相信她，而那個人是她男朋友……

3阿檸減肥的事情很快就被朋友們淡忘了，兩周後的一天，她忽然給群里發了一段小視屏，是她在海邊拍的。

視頻上的她又瘦又白，穿著一條波西米亞長裙，海風掀起她的長髮，著實是一幅歲月靜好的模樣。

阿檸真的是瘦了，甚至比她預期的標準還要瘦。

我們一群人都很好奇她究竟是怎麼瘦下來的，她哈哈大笑，給我們講了她減肥的過程。

每天早晨五點半就起來做普拉提，做完之後按照減肥食譜吃一頓早餐，中午的時候只吃碳水化合物的簡單午餐，然後這一天都不再動嘴了。下班後就鑽進健身房裡自虐一個小時，晚上睡覺前還要做平板支撐和30分鐘的hit訓練。

阿檸為自己制定了一套非常嚴格的減肥計劃，並且認真執行，兩周後果然看到了顯著的成效。

我們聽了之後都有些震驚，畢竟認識她這麼多年來，她是一個連起痘的時候嚴格忌口都做不到的人，這次卻能有這麼強大的毅力，老實說，我們都很好奇她是怎麼做到的。

而阿檸給我們的理由也很簡單，她的工作很忙，難得抽出時間去一次海南旅遊，不想拍出來宛如米其林輪胎一樣渾身贅肉的照片。那樣她會覺得這趟海南之行算是白去了。

前幾天我按照阿檸的方法試了一下，結果發現這真的是比想像中的要難多了，我最多堅持了五天，到了第六天就因為晚上去吃了一頓自助餐而破功，最後乾脆破罐子破摔，就沒有再繼續下去了。

我把這件事告訴阿檸，她在電話那頭對我仰天長笑，「沒關係，減不下來就不要減了唄，加油，你是最胖的！」

4事實上很多時候我們都是以前的阿檸。

一天到晚減肥二字不離嘴邊，可同樣不離嘴的還有薯片、蛋糕、冰激凌以及各種零食。這樣的情況下，贅肉與體重齊飛，變醜共變胖一色。

阿檸說，她在減肥的那段時間裡，高熱量的食品一眼都沒有多看過，每次去超市經過食品區，她都不斷告誡自己，她是一個有志青年，連減肥這種小事都做不到，以後還能指望自己有毅力去賺錢嗎？

結果就是她做到了。

很多人的微博和知乎收藏夾里不知道放了多少「教你如何三十天瘦十斤」，「七天瘦五斤減肥法」，但卻很少去打開看，甚至收藏了之後都沒有看過第二眼，那些教程早就已經在收藏夾里落了灰。

當時收藏的時候士氣滿滿，宛如一個即將出征的將軍，然而這種士氣很快就在你薄弱的意志力下敗下陣來。或許期初還能興緻高昂的堅持下來，但接下來就變成了一鼓作氣，再而衰，三而竭……到了四，基本上就歇菜了。

且不說那些極具誘惑的教程是否真的有效，可你連長期堅持都做不到，又談何有效呢？

5很多時候人們就是缺少了這樣的一份毅力和堅持，所以才總是被困於不夠好的現狀中無法脫身。

以前看過一句話，你之所以沒能堅持下來，只是因為你的才能不足以支撐你的野心。

大多時候，我們都是思想上的巨人，行動上的矮子。嘴上說出的話永遠像是能征服星辰大海一樣豪邁，但做起來卻沒有那麼勇往直前。

許多人之所以可以肆無忌憚的吃，是因為她們得到了老天爺的眷顧，給了她們一副哪怕半夜十二點吃夜宵也不會胖的身體。但大多數人則是沒有一個吃不胖的身體，卻長了一張吃不停地嘴，和一顆無法下定決心去改變自己的心。

拍婚紗照時想要留下自己最美的一刻，下定決心要去健身房健身，打著「工欲善其事必先利其器」的旗號，買了全套的健身裝備，花大價錢去辦了健身卡，結果只去了一次，就因為承受不了繁重的運動量而退縮。所以婚紗照最後拍的不忍直視。

說到底，你之所以沒能做到，只是因為你對成功的渴望還不足以戰勝你的懶。

不過這對於並不是真正想瘦下來的你來講，也不是那麼重要。

你還可以繼續肆無忌憚的大吃特吃，零點之後也能無所顧忌的胡吃海塞。

一個月之後，就會有人對你豎起大拇指，崇拜的對你說：

加油，你是最胖的！

作者：玖安，本名劉嬙，90後生人，非典型處女座，本報實習編輯。熱愛動漫與美劇，沉迷遊戲和寫文。致力於走最遠的路，寫最毒的雞湯。

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