美膩！這代餐，被老外做成了藝術品，高顏值刷爆朋友圈！
smoothie思慕雪作為夏季最好的代餐，如今越來越得寵。尤其針對急於減脂的小夥伴們，思慕雪的五種營養成分，絲毫不遜於日常餐點的同時，還能做到低脂低卡。
而創意豐富的全球健身達人，紛紛開始在自己的instagram上曬出自己美膩的思慕雪。
Smoothie翻譯成中文就是思慕雪啦，它通常由新鮮或冷凍水果、蔬菜、牛奶、椰奶、酸奶等用攪拌機混合而成。
今天就給大家介紹一下，這些誘人的思慕雪的製作步驟。讓你瞬間做出高顏值消暑美食，刷爆朋友圈！
以容易造型的草莓思慕雪為例。
配料：
混合漿果（冷凍）30克
香蕉（冷凍）70克
牛奶100毫升
冰70克
腰果20克
切成薄片的草莓 適量
奶油 （減脂的可去掉）
草莓醬 適量
步驟：
1、草莓切成薄片貼在玻璃杯內側。
2、食材在攪拌機里攪拌均勻後，舀入杯中，光滑貼服。
3、淋上奶油和草莓醬。
其實，步驟很簡單，大家發揮自己的創意，來試試！
看看老外們玩出什麼花樣吧！
草莓是最常用到的食材哈！
獼猴桃也很容易造型，貼服度強。
無花果蠻驚艷的呢。
其實造型多了更可愛。最愛這張：做個XOXO送給你愛的人吧！
TAG:大C手貼 |
※這麼有顏值的飯你見過嗎？國外這位媽媽把給兒子的飯做成了藝術品！
※當美術生吃完了螃蟹，蟹殼也成為了藝術品，網友：這是外星來的？
※那些你扔掉的垃圾，在他手裡變成了絕美藝術品！
※她摔碎了一包花盆，卻做出了完美的多肉藝術品！
※蛋糕做成藝術品，你還捨得吃嗎？
※美哭，她把蛋糕做成藝術品，這樣的蛋糕誰忍心吃
※美術生吃火鍋都不忘秀操作？一碗醬料變成藝術品，你來砸場子的？
※厲害了！象珠有人收藏這種碎片，還重新拼湊成了這麼美的藝術品！
※這年頭蛋糕都能做成藝術品了？這些國內甜品店做蛋糕堪比變魔術！
※當蛋糕被做成了藝術品，你還捨得下嘴吃掉它嗎？
※兒子塗鴉作品，竟被老爸改爆成藝術品，網友：兒子你儘管畫！
※一夜吸粉49萬，他是俄羅斯最帥氣的「蛋糕男神」，蛋糕做成藝術品，你還捨得吃嗎？
※他把你家廚房的鍋碗瓢盆做成了藝術品
※把寶寶的隨手塗鴉變成藝術品，論多才多藝我只服媽媽！
※一塊蕾絲也能做成精美藝術品，網友：真的假的？
※鍾麗緹曬粉絲送的禮物，蛋糕烤成藝術品，網友吐槽：真的會吃？
※花盆打碎了好可惜，其實只用這三步，馬上變成藝術品。美到讓人窒息，親戚朋友都誇我
※「壕」爆了！這家麵館文藝得不像話，到店就送藝術品！
※上帝把他的藝術品都留在了這裡，把這個地方變成了夢境
※她把花朵放在老照片上，居然變成藝術品，美翻了