這樣陪娃半小時，勝過一整天！

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莫妮卡麻麻

最近一直有寶媽提到「工作總是太忙，雜事太總是很多，陪伴娃的時間越變越少，幾乎已經成了一件「奢侈」的事情。」

尤其是小寶寶們，如果我們作父母的少陪在娃身邊，不僅身心很難受，更會讓娃「不認得」我們。

其實我挺理解寶媽們的，因為我這半年也是為了工作的事情，少陪了莫妮卡，每次想想都很痛心。

而不少寶媽都認為，陪娃是要花很多時間精力、甚至金錢，其實，這都是對好好陪伴孩子的誤解。

今天我們就來聊聊陪娃的那些事，也是我帶莫妮卡這些年的經驗，獻給新手媽媽們。

一定要多陪睡

睡覺是特別讓寶寶接受自己的行為，我身同感受，只需要短短三天足以。

很多父母因為工作的因素，不能多陪寶寶，加上寶寶又排斥自己，最好的辦法就是陪睡，不管午睡、晚上。

之前莫妮卡還小的時候，我就由於犯了少陪她的錯，就是用這個方法解決的。

一定要一起吃飯

其實吃飯是最容易培養感情的，尤其是自己下廚，而且在餐桌上，是一個非常好的交流和溝通的時光。

尤其是娃到了一歲之後，買個專屬的餐椅、專屬的餐具，讓她坐在我們大人之間，會讓寶寶有非常大的歸屬感。

（雖然生活的壓力大，但是無論怎麼樣，盡量多抽時間晚餐跟娃一起吃）

堅持親子閱讀，尤其是晚上

之前就有寫過閱讀文章，強調寶寶最好六個月開始閱讀，因為寶寶在晚上是特別缺乏安全感的，也會特想躺著父母的懷裡。

所以我們可以通過每晚聽故事、講故事的方法陪伴寶寶。

我自己也一樣的，每天雖然忙的很晚，也很累，但是每晚的閱讀時間是不能少的。

因為寶寶可以從睡前的閱讀中學習到很多東西，也可以了解更多的事物。

增加親子互動

我自己就有幾個非常好的例子可以分享給大家，平時我們可以買一些積木給寶寶玩，一般積木都是需要時間去搭的。

這時候我們就可以乘虛而入了，多跟寶寶玩積木，多互動，在這個過程中給予指導和鼓勵讓寶寶學會一個技能。

這種感覺不用很久，但是會很強烈，是寶寶心靈的優質營養品。

其次是包餃子，對於大一些的寶寶，動手能力也比較強的寶寶，可以用這個方法。

多跟孩子互動，多動手玩遊戲，很快就親近關係。

莫媽說

有一段時間沒有寫文章了，因為莫媽這半年忙於工作，時間不夠充足。加上許多寶媽都在微信上問到我很多育兒的問題，所以我還是堅持繼續寫。

因為寶媽們都把我當朋友，什麼事情都會跟我分享，我真的很開心，所以我堅持每晚多抽一些時間給你們解答，文章我也會堅持出。

另外就是，現在我讓莫爸也加入進來，因為有時候我自己也忙，他也會適當幫忙篩選文章，所以你們之後就會碰到莫爸寫的文章喔。

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