這個逆天的媽媽，打破了我對自我追求的認知...

聽說超模們懷孕和生完孩子後的畫風是這樣的：

是這樣的：

可為什麼現實卻是如此殘酷....

懷孕期間發胖很多，尤其是腰腹的圍度增加了很多...很多，許多人都覺得，這都是因為肚子里小寶寶的緣故，幻想著能卸貨立即恢復原狀。

但是生完孩子再照照鏡子，好像也不是這麼回事，寶寶生完了才7斤，你卻長胖了20斤，這些肉去哪兒了？

還沒來得及感慨，又到了哺乳期，心想反正是為了孩子，我得多吃點兒，好下奶不是，就開始肆無忌憚的吃。誰說哺乳期不容易長肉的！如果你輕信了這個謠言，結果就是.......

誰都有一顆想做超模的心，可誰能做到像超模一樣懷孕期間保證充足的蛋白質和蔬菜，保證每周5天，每天不減量的健身訓練？

這樣的人恐怕不多，但再眼睜睜看著自己變成另外一個人，痛改前非，一心想改變的人還真的有：

我們厘米S計劃的會員呂晶晶同學。

她的認真，超出你的想像！

三個月，變化巨大！

故事從2016年4月11日開始

從2016年4月11日開始，呂晶晶開始寫訓練日記，每天練了什麼、吃了什麼、事無巨細的記錄下來。

2016年4月11日

從今天起真的減肥了！我真的是認真的！我去健身了，那些取笑我減肥的人，哼哼哼！

2016年4月16日

腿已然不是自己的了，好疼！！！前天練臀腿，現在走路還費勁呢！今晚是腰腹，會不會明天就起不來了？減肥已經堅持超過五天，我太佩服我自己居然超過了三天！今天量了一下體重，好整的數字！

2016年4月22日

累死了，我太虛了！我得堅持！

2016年5月7日

莫名其妙上了三節課！還能倒立，美妙的感覺。

2016年5月11日

我寫黑板報啦，這是今天的訓練計劃，就按這個練！體重終於有了下降，好欣慰！

2016年5月13日

生完孩子就沒到過這個數哈哈哈，mark一下

2016年5月15日

不忍心吃東西了，終於把中午吃的練下去了，再不能放任自己了！

2016年5月19日

真是瘦了不少，下巴都尖了，沒P過！

2016年5月23日

差不多一個多月了，看看我的減肥效果，繼續堅持！

2016年7月3日

今天開始舉大片！

2016年7月12日

體脂率下降5.8%，都是汗水都是淚呀.....繼續加油！

從4月份到7月份，她身上發生的變化不僅僅是訓練重量、體重體脂的變化，而是內心變得強大、更無畏、更開心！

故事還沒結束

也許你為了激勵自己健身減肥，已經看過了太多了雞湯。誰誰誰30天瘦了20斤，誰誰誰每天吃蘋果10天瘦了15斤.......

成功瘦下來的人都會把減肥說成是一件很輕鬆的事，

就好像成功人士也總是把自己的奮鬥說的輕描淡寫

告訴你，我的成功可以複製；

告訴你，獨立的女性生活，習慣就好；

然後轉過身，得意地笑；

鎂光燈下，你看不到身後的陰影。

每天一碗毒雞湯，讓孤獨的人變堅強；

但有些人的夢想只是在夢裡想想；

有些人的夢想是用來實現的；

沒有誰能夠輕輕鬆鬆就取得成功。

這是呂晶晶真實減脂瘦身過程；

這其中，

有怒下決定的霸氣時刻；

這其中，有放縱自己的悔恨；

這其中，有差點堅持不下去的放棄；

這其中，有收穫目標身材的喜極而泣；

這其中，有無盡的感慨，回頭看去，時間汗水都是值得的！

她還在繼續自己的健身大業，瘦身已經完成，為了追求更好的身材和更高的自我要求，晶晶還在厘米訓練塑形，學習舞蹈。

她給自己設定的目標，她想完成的事情，都能馬上去做，盡量實現。

不知道你看了這些記錄，作何感想？

介不介意再聽聽她的聲音？

（建議在wifi下觀看）

摔碗，立誓！

何日功成名遂了，還鄉！

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