對於學生胖寶寶減肥，你有好建議？
喬小君教練：聊減肥瘦身，歡迎關注我的頭條號
上學可以減肥嗎？有什麼不可以！
偶爾會有學生朋友問我：「小君姐姐，我想減肥，但我還是學生，學業壓力比較大，所以我很苦惱。」
面對這樣的問題，我一般會問他的年齡，如果還是長身體的階段，我會鼓勵他們這段時期並不是他們在發胖，而是青春期，身體需要的能量稍微多了些，不必刻意地節食或者花大量的時間去運動，只要每天不要吃太多，然後在課餘時間盡量地活動身體就好。
但對於那些早已過了青春期的同學，我就沒有那麼客氣了。既然已經發育完成，並且對自己的身材很不滿意，那麼就請努力地減肥吧。 就算你再忙於學習，我相信每天你總有休息的時間，與其用這段時間去打電腦遊戲，不如從事體育鍛煉。
就算勤奮的你真的連休息時間都沒有，每天你至少要上操，每周你至少有那麼兩三節體育課吧，那麼就請你專時專用，盡量地活動身體。
就算你的私人時間已經被補習班佔用得滿滿的，至少在去補習班的路上你可以選擇步行，或者多走幾站地，你大可以在這段步行的時間內去思考你的數學題、背英語、分析歷史事件，而且效果比你填鴨式的學習要好得多。
每天吃好正餐，感覺吃飽了就立刻停嘴，不吃任何零食，利用一切機會進行運動，你會發現你的身體和你的學業一起越變越好了。
好，我是喬小君，期待你的到來。
蛻變經歷，讓大家找到並堅持正確的減肥瘦身方法，在2017年幸福的瘦下來！
小君碎碎念001 點贊再走唄002 評論使人進步呀003 歡迎轉發哦
※給學生減負就是減富！
※一波老師對學生的強烈吐槽，這麼笨可不可以別說是我的學生？
※學生減肥的好方法 讓你擁有好形象
※明星減肥苦？網友爆料中戲學生為減肥這麼「瘋」，怪不得人家瘦！
※見女兒跟學生吵架，老師恐嚇學生：我就是牛B，我是黑社會
※實拍學校食堂：老師學生同桌吃飯，老師有雞有魚，學生清湯寡水？
※老師的什麼話對你產生了很大影響？老師很重要，可以改變學生一生！
※學生減肥吃什麼 兩點建議幫你輕鬆瘦下來
※「有關係」的學生家長找麻煩！老師不吃這一套
※適合學生黨的減肥餐，月瘦8斤不是夢！瘦身食譜！
※學生減肥吃什麼 想瘦身的你不要錯過
※你也有典型的「學生思維」么？
※學生居然說，他長大了不做老師！
※真正的好老師，從來不幫學生！
※「對不起，野雞大學的學生我們公司不要」
※學生減肥方法小妙招 輕鬆讓你擁有好身材
※楊清檸學生裝的樣子真好看，網友，小寶寶都有還這麼少女
※誰說女人不懂哲學？我的學生里，就是女性多一些
※學生瘦身方法推薦 讓你不再為肥胖煩惱
※學生減大象腿的有效方法 讓你輕鬆享瘦