腎陽虧虛，韭菜子是最好的壯陽草

我們知道，韭菜有很好的補腎壯陽功能，但很少人知道韭菜子的功效。韭菜子即韭菜的種子。常食韭菜子對人體有很多好處，尤其對於人體陽虛，韭菜子經常作治療藥用。那麼它到底有哪些功效呢？今天，小編就向大家介紹一下韭菜子的主要食療作用。

韭菜子山藥羹：韭菜子 10克，山藥50克，水350毫升，加少量澱粉熬成羹。日服1 次，連服2~3周。有補腎固精功效，可治腎虧精少和遺精。

韭菜子茶：韭菜籽（中藥用）5克、枸杞5克，將韭菜籽、枸杞和適量的水一同放入鍋中，煮沸待湯剩餘一半時停火， 去渣作為茶飲。可輔助藥物治療滑精。增強男性能力和持久力。

此外，韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克為宜。但要注意，陰虛火旺者忌服。

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