夏季美女最喜愛的這些甜蜜之物，多吃會給健康帶來傷害

天氣炎熱時，食慾經常比較差，很多人尤其是青少年常常用喝飲料來代替飲水，甚至代替進食。的確，飲料味道可口，一些碳酸類飲料還能清涼解暑，夏季來臨，飲料成了很多人的至愛之物。但是飲料卻不宜多喝，多喝飲料，不僅會進一步影響人的食慾，甚至還會帶來嚴重的疾病隱患。

首先，飲料會給人的腸胃帶來傷害。很多飲料都是碳酸類飲料，其中的二氧化碳在抑制細菌的同時，還會對人體內的有益菌產生抑制作用。這樣一來，喝的飲料較多的話，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹、腹瀉。

對於未成年的孩子來說，傷害尤甚，因為飲料中的色素很容易沉著到孩子消化道粘膜上，干擾人體內多重酶的功能，誘發胃腸功能紊亂，並導致孩子厭食、消化不良等。一般來說，飲料的溫度都比較低，遠低於人的體溫，從冰箱里拿出的冷飲更是如此。當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。

其次，多喝飲料還會給人的腎臟造成傷害。由於飲料中礦物質較多，也會增加患上腎結石的風險。特別是青少年腎臟尚未發育成熟，腎臟調節能力不完善，對腎臟的傷害也就會更為嚴重。腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體並沒有什麼好處，但仍需在人體內進行新陳代謝，這就勢必加重了腎臟的負擔，從而造成了對腎臟的傷害，

再次，飲料還會給人的牙齒造成傷害。假如牙釉質受到損害，人的牙本質就會裸露出來，會出現酸疼等癥狀，還會引發牙髓疾病。此外，各種飲料中往往含有的糖分也較多，容易在人的口腔內因發酵生酸而引起齲齒。飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。

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