防晒怎樣選才達到高效and曬後搶救小竅門

一年四季都在跟陽光打交道，光明賦予我們這個世界的美好。偶爾沐浴柔光下也是一番享受，天氣也有小情緒，偶然烈日炎炎，一不小心可能就曬出非洲黑，甚至肌膚晒傷難以挽救。今兒咕咕給大家案例曬後妙招解肌膚危機。

防晒很重要，防晒用品更重要。選防晒霜要看清質地，選錯防晒塗抹再多也抵擋不住殘酷的烈日。除了防晒指數外，質地的選擇必須注重。春、夏季一定要選擇清爽薄透的質地，以免皮膚過度出油；秋、冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地，增加皮膚的鎖水能力。

選擇防晒霜前需要做一次皮膚測試：先在自己的手腕內側塗抹適量防晒霜，10分鐘內出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這款有過敏反應，最好放棄購買這個牌子的防晒霜。

很多女生游泳時都喜歡用防水型防晒霜，以為可以省去補塗的步驟。但防水型防晒霜並不能提供100%的保護。想得到抗水的保護，要等它們完全乾燥後再入水，運動一段時間就要補塗一次。塗過防水型防晒並不等於可以安心游泳，要隨時補塗。

當肌膚收到紫外線傷害，最首要的急救措施就是鎮定和降溫。以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或者噴上礦泉保濕噴霧快速降溫能為肌膚減緩熱痛感，避免發炎。

如果是輕微的晒傷，令肌膚降溫之後可濕敷具有鎮靜保濕、抗敏感功效的化妝水、面膜或抹上補水型凝膠、凍膜，除了可以緩解曬後敏感和緊繃乾燥現象，還能補充肌膚流失的水分。

對於平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴晒陽光以後，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反覆地輕拍，可以幫助皮膚降溫。

清潔曬後過敏肌膚可用嬰兒香皂，最好使用這類弱酸性清潔產品，以免刺激皮膚。如果買不到這類產品也可以使用嬰兒香皂或不含皂鹼的嬰兒沐浴乳來清潔肌膚。

冰牛奶混合碎豆腐也可進行曬後修復。準備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入適量的牛奶拌勻，用紗布包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮定舒緩、修復曬後受損的肌膚，還能令膚色更加均勻白皙。

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