蘭馬——我是一名糾結的算術「兔」

健身 06-16

緣在蘭州，再遇蘭馬

本以為一定會因為事務而無法安排的蘭馬，在最後系統關閉的10分鐘前報名成功，並有幸和剛哥一起成為了一名官方配速員（今年有兩對夫妻兔哦）。

對於蘭州的感情是特殊的，四年的青春在這裡，我們的牽手在這裡。嚴格來說，我的第一次現場體會馬來拉松就是在2015年的蘭州。

15年初，剛哥和大學同學潘潘在決定跑步健身並參加馬拉松比賽的想法之後，就確定了「首馬一定要獻給母校蘭大」的方針，報名參加當年的蘭馬。作為啦啦隊員和滿懷擔心的家屬和同學，有了我第一次馬拉松現場體驗。當年，我們對馬拉松還非常陌生和畏懼的，90經管在蘭同學組織了一個私補隊，提前勘察了賽道，10公里之後每5公里一點，在凌晨4點到位等候，嚴陣以待；幾位美女同學負責終點獻花，遠在石家莊的同學熊還專門過來觀戰（最後觀戰的熊接受了新聞專訪）。

在蘭州第一次感受到了馬拉松的魅力，15年9月一時衝動被剛哥忽悠報了一個成都街子半馬，逐步被拉進跑步這個「坑」。從隨便跑跑開始，到參加訓練營，我的想法就是一起奔跑就好，不追求成績，只希望快樂。

「糾結的算術兔」之心路歷程

當兔子其實不是第一次了，其實都是和剛哥一起做夫妻兔。前兩次都是和他同一配速牽手跑，這一次我們決定各自按能力配速，他配全馬430，我配半馬230。（主要是斑馬陳姑涼給我洗了腦，說女士少跑點全馬，所以我給自己定了一個目標，一年兩個全馬，半馬隨意）。

當兔子我們是認真的。官方配速員有責任在身，不能瞎跑，這是所有兔子們的共識。賽前頭一天晚上的兔子會上，組織者說此次配速誤差在10分鐘以內即可的時候，我們兔子們都覺得這個要求實在太低了（以前幾次當兔子配速要求都是正負不超過3分鐘呢）。我的兔搭子元寶寶說我們的目標是分秒不差，我還說「力爭力爭！」----當時沒想到原來誤差範圍這麼定是有原因的。

第二天的兔子行程-----6月11日晨4時起床、5：00早餐畢、5：30集合，車行至1.5公里外下車步行至兔子牆合影，前往出發點，然後糾結就開始了------

蘭馬這次實行了分區站位，原以來所有的兔子都是在最前面站位的，結果兔子也要求分區，半馬兔自然就站在了後面。那如何配速才好？是槍聲成績還是凈成績，如果以凈成績，那麼必然與顯示牌的時間有差異，如果以槍聲成績，那肯定得把時間差距找回來進行配速才行。依稀記得昨天開會最開始說時凈成績，後來又討論說以槍聲成績，好吧，那就先按槍聲配吧。

我盡量往前排，但過計時毯前抬頭看顯示牌已過了6分7秒了。兔子們也散開了，兔搭子也找不著了，只好自己開跑了。問題又來了，手機GPS無法定位，找不到信號，如何配？我心裡開始想著按650-700的配速先跑，慢慢把差的時間找回來。到5KM的時候，又一個問題出來了，手錶顯示才4.8KM，也就是說我的手錶距離比賽道距離長（估計也是GPS定位造成的），看來手錶是靠不住了，遠遠的看見全馬515的兔子，心想得跑到他們前面去，要追上500兔的話差不多時間就回了。可半馬215的兔子還在我230的後面呢，她們說不能按槍聲，要按凈成績跑。

糾結兔竟然成了「阿爾法兔」

到底如何跑，我糾結了。好吧，既然是為跑者配速，那我就站在跑者的立場想想。當我是參賽跑者，我想達到某個速度，當然希望有一個穩定的配速標杆，根據自己的能力來追一個時段的兔子，如果分區影響時差過大的會，我可能會超過自己的極限，也許會突破，但也可能會跑崩受傷。

快樂無傷安全是我的宗旨，我在所在分區站位相對靠前，那就按凈時間作配速吧！手錶不準也無妨，從5KM後我就成為一支不斷做小學數字題的兔子。每公里7分-7分05秒配，70分鐘時一定要到10KM，11KM77分鐘，15KM106分，20KM…..路上好多跑者問，你是230？配多少？我都反覆說，我按凈成績勻速配，我出發的時候距槍聲6分07秒鐘，供你參考。一路上陸續有人跟從，到15KM里時，一個小伙說有兩年沒跑了，15-18公里處自己跑不下來，一直跟著我跑。熱情的觀眾叫著兔子加油、加油！我說兔子不能加油啊，要穩起！到達終點時，看計時牌踩著過6分07秒過去，凈成績2：29分53秒。

完賽後我一直在糾結，到底是按槍聲還是凈成績？除了這一點，這次蘭馬真的是完美的比賽，所以，必須還有一些：

不得不說的——