安全取穴治痔瘡
中醫
06-16
痔瘡是成年人極為常見的疾病。隨年齡增長而發病率增高。得痔瘡的原因很多，如習慣性便秘、妊娠和盆腔腫物、年老久病、體弱消瘦、長期站立或久坐、運動不足、勞累過度、食辛辣飲食過多、冬季缺乏蔬菜、腸道慢性炎症等。痔瘡患者除及時去醫院治療外還可取承山與長強穴進行輔助調理。
承山穴經穴定位
在小腿後面正中，委中與崑崙之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
長強穴定位
在尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處。
按摩方法：以中指或拇指指指腹按壓承山，長強穴各3~5分鐘。力度以產生酸脹感為宜，或用按摩錘輕輕敲打兩穴各3~5分鐘。左、右穴都要按。
圖片來源於網路
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