6招讓寶寶吃飯不再追著喂，很多寶媽都說很管用

寶寶吃飯難一直是家庭的通病，寶寶不會用言語表達，只會一味地拒絕，營養跟不上，讓家長操碎了心。

我想每個當媽的，都會為寶寶成長「問題「困擾過、焦慮過。不知所措時，會與自己有寶寶的閨蜜求助，尋度娘，在寶樹問答里找到答案。但感覺總是零散的，東拼西湊，不夠系統專業，下面就給大家支招，很多寶媽都說特別管用。

1.給寶寶一個專屬的吃飯位置

給寶寶安排一個專門的吃飯位置，可以給寶寶購買一個專門的吃飯座椅，這樣既可以避免孩子到處亂跑，也可以讓孩子意識到吃飯了

2.定時定量進餐

給寶寶的飯菜要單獨拿到他面前，他是家庭一員，跟大家一起進餐，別人的都吃完了，他的剩下會讓他意識到他沒有好好吃飯，時間一到就收餐具，他不好好吃飯，一會餓了也沒有零食，久而久之他就會珍惜吃飯。

3.讓孩子學會自己吃飯

讓孩子意識到吃飯是他的事情而不是家長的，他自己吃飯也能增加他的成就感，家長不要擔心他撒的到處是，孩子只有學會自己吃飯才能多吃，吃好。

4.增加運動量

有的孩子確實是沒有食慾不愛吃飯，多運動可以增加飢餓感，這樣自然吃的多。

5.給寶寶喜愛的餐具

寶寶喜歡鮮艷的顏色，看到好看的餐具擺在自己面前，因為新鮮也會吃飯，等形成習慣了就會好好吃飯。

6.心理戰

孩子都有逆反心理，有的家長求著孩子，他偏偏不吃，你如果用激將法，他就會趕緊去吃呢，這招特別管用哦。

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