孤獨終老的覺悟，日本好多年輕人都已經有了

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根據日本厚生勞動省的數據，在 2015 年，平均 4 個男性中就有 1 個在 50 歲前都沒結過婚，女性則是每 7 個人中有 1 個「終身未婚」。日本總務省的數據表明， 2015 年日本獨自生活的家庭比例達到 32.5%。晚婚化和未婚率的增加，讓「孤獨死」成為一個無法避免的社會問題。

東京都監察醫務院發表的《平成 26 年度(2014)版統計表及統計圖》顯示，東京 23 區獨居的 65 歲以上老人獨自在家裡死亡的人數，2005 年為 1860 人，2014 年達到 2891 人，10 年內增長了 55.4%。

日本內閣府《平成 26(2014)年版高齡社會白書》里，把「在誰都沒發現的情況下斷氣，死後被放了相當一段時間才被發現」的情況稱為「孤獨死」、「孤立死」。在全球獨居人數不斷增加的今天，「孤獨死」不再只是年邁老人的專屬，它成為一個無關年齡的社會議題。

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日本廣告公司博報堂的調查網站しらべぇ編輯部對日本 20 到 60 歲的 692 名未婚男女進行的一項調查表明：

30歲以上超過一半的人認為自己會「孤獨至死」

在空巢青年成為城市人熱議話題、獨樂生活成為商家宣傳口號，熱鬧的討論落下帷幕後，「空巢人」還是得面對孤身一人的現實。究竟「我一個人也過得很好」這樣的話背後包含了多少不安的成分，也只有大數據之下每一個獨立的個人能自知冷暖。即便是日本這樣的獨居大國，在這份調查中也有 44.3% 的 20 多歲男青年、38.4% 的 20 多歲女青年擔心自己將來會「孤獨至死」。在人生剛經歷四分之一的時候就有這樣的擔心並不是庸人自擾，隨著年齡的增加，有這樣不安的人數比例也隨之上升，30 多數的男女性將近有 59% 的人覺得「啊也許這輩子會就這樣孤獨地在房間里獨自死掉吧。」

雖說「剩女」這樣的詞的力量在中日都有日漸衰弱的趨勢，但單身女性因為擔心會孤獨死而產生的不安情緒，並沒有因為獨身主義的興起而有多少緩解。調查里 30 多歲的女性中有 58.4% 的人有「將來會孤獨死」的擔心，40 多歲有 67.4%，50 多歲有77.4%，到 60 多歲甚至漲到了 81.3%。

有趣的是，這份調查里，擔心會孤獨死的 60 多歲的男性反而比 50 多歲的男性減少了 10%，降到 64.3%。大概是有種人生到頭看開了的洒脫。

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好奇心日報此前發表的一篇文章提到，《心理學透視》雜誌的作者 Julianne Holt-Lunstad 一項長達七年的研究表明，相比於那些擁有「常規社交活動」的研究參與者而言，被社交孤立、孤僻或者獨居的參與者在研究期間的死亡幾率高出了大約 30%。

雖然人們通過許多方式試圖減少孤獨，社交網路、彈幕電影、聯機遊戲、虛擬現實，但這些網路活動也使得人們錯過了許多在現實世界裡跟他人相處的機會。市場研究公司凱度和央視市場研究發布的《2017 中國社交媒體影響報告》也顯示，有近五分之一的人認為社交媒體降低了他們在現實中人際交往的質量，使他們變得空虛又浮躁。

叔本華認為「要麼孤獨要麼庸俗」，雖說「孤獨是通向美德、高尚和自我醒悟的唯一途徑」，但並非所有人都能從孤獨中全身而退。隨孤獨而來的除了更敏銳的觀察和更深刻的自我審視外，也可能還有抑鬱、焦慮和自殺。此外，大多數人進入孤獨並不是為了能更深刻地體察世界，而可能只是一些擰巴而無奈的理由。

來自前女友的詛咒

人們對孤獨的感受不盡相同，許多人只想保持最低限度的社交頻率，即便身處人群參與交流，仍然會感到孤獨。對許多不知道怎麼恰當表達自己或與人相處的人而言，孤獨幾乎是無法避免的。

しらべぇ編輯對懷有「我將來可能會孤獨死」擔心的人進行了採訪。讓我們看看他們是怎麼回答的。

「剛開始考慮結婚，也參加了不少相親，但是怎麼都表現得不好。這種時候，就會有『啊我可能會就這樣一個人孤獨到死吧』的不安。朋友們都說『你就是總是這樣想，太著急才總是做不好的啊。』雖說確實是這樣，但是，哎......」（一名 20 多歲的日本女性）

「相處了很久的女友，已經到了談婚論嫁的階段，卻對我說『你就這樣一直一個人孤獨到死吧』。自那以後，我就像是被她下了詛咒一樣，真的一直都是孤單一人了，大概真的被她說中了。」（一名 30 多歲的日本男性）

「35 歲以後，就覺得一個人也很快樂，戀愛啊結婚啊都太麻煩了。因為趣味相投的朋友很多，並不會覺得寂寞，和別人在一起生活也得不到什麼好處吧。

其實我和獨身的朋友有談到將來一起搬到一個公寓里合租。不過每個人的生活方式都不一樣，實際操作起來應該會很困難吧。現在的生活我覺得很開心，至於以後可能會孤獨死......如果真的要那樣死去的話，也是沒辦法的吧——畢竟我都走到這一步了。」（一名 40 多歲的日本女性）

題圖來源：GIPHY

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