越是焦慮 越要實現內心安寧

說不定，你也會喜歡這首歌~

Neo Retros是一支年輕的來自波蘭華沙的小眾樂隊，組建於2010年。主唱Skyboy的聲音溫暖青春，作品大多輕快活潑，此曲來自專輯Listen to your leader。

Sandman是西方文學中有一個廣為人知的形象——睡眠精靈，他有著金色的頭髮棕色的眼仁。他是夢的守護神，不發一言，只通過頭頂撒出的沙畫與人交流。他沉靜溫和，帶你進入每一個甜甜的夢鄉。

如果sandman當真存在，其實成年人召喚它的頻率要高的多。「失眠」一詞，似乎只與成年人有關，孩童時的我們，甚至都不知道有這麼個詞的存在。從小到大，我們沒有經歷饑荒、戰亂，甚至物質條件一天比一天優越，但內心卻一天比一天焦慮，焦慮得已然忘記了甜甜入睡的感覺。

這是一個焦慮為主旋律的時代，想保持內心的寧靜不是那麼容易。媒體空前發達，我們每天都能看到一個個「善意又迫切地提醒」，諸如，「怎麼正確地發微信消息」，"如何應對30歲職場危機」等等。這些提醒並沒有錯，只是有時候看的多了，反而更加不知所措。

如何在焦慮的時代保持內心的清明？如果答案只有一個，我想和你分享的是：「堅持內心所愛之事」。

我喜歡寫作，開此公眾號的最初原因也是為了更方便地紀錄文字。主題一直在變，自己也一直在調整，尋找自己喜歡並且能寫的方向。關注者不多，但我並不打算放棄它。現下「音樂+故事」是我在嘗試的一個方向，我不知道它是否能成功，但二者是我發自內心喜歡的東西。

「做真愛的事情，並在時代潮流中尋找堅持的可能性。對時代大勢，不抵抗也不追隨。」這是我所想要堅持的。

如果你還沒找到真正喜歡的東西，現在也並不晚。你要了解並信任自己，不要讓自己受別人和外部環境的影響太大，因為它們易變，而理想需要深耕。你到底喜歡做什麼，也許你現在心中沒有答案，但如果保持對自己內心清明，它會浮現。

「做你喜歡的事，你不一定成功，有可能趕上時代的潮頭，有可能趕不上，但你的心是安靜的。你知道，這全然是你自己選擇的，全世界並不欠你一個成功。」

如果今夜註定難眠，就讓sandman伴你入睡吧。

The Sandman

—Neo Retros

Sandman sprinkle your sand

睡眠精靈 你揮灑著沙粒

Send me away from this land

送我遠離這片土地

Century s gone

幾個世紀流逝

Battle s been won

戰爭也已勝利

But mostly my life s out of hand

但我的生活大多已亂套

Sandman shut off this world

睡眠精靈為這個世界拉下帷幕

Maybe someday I ll be good

或許某一天 我會好起來

Will you help me

你會幫助我

Sink into sleep

遠離這個紛擾殘忍的世界

Away from the cruel mockingbirds

安然地陷入睡眠嗎

Sandman come back tonight

睡眠精靈今晚回到了我的夢中

in my dreams there ll be someone by my side

在我身邊 我不再孤單

Sandman end all this pain

睡眠精靈在我思緒飄蕩在銀河系的時候

while my mind spins across the milkyway

溫柔地撫平了我的傷痛

Paper bag people don t care

人們並不關心

Gasping my last breath of air

我吸著最後一口氣

The sandman found peace

睡眠精靈在一些飄渺的夢境中

In some far-off dream

找到了最終的寧靜的歸宿

And I don t have to be to just be

而我並不只需要這樣

Sandman come back tonight

睡眠精靈今晚回到了我的夢中

in my dreams there ll be someone by my side

在我身邊 我不再孤單

Sandman end all the pain

睡眠精靈在我思緒飄蕩在銀河系的時候

while my mind spins across the milkyway

溫柔地撫平了我的傷痛

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