夏天，這樣的「花瓜」很難讓人喜歡起來！

夏天雖然天氣炎熱，但是大量的瓜果上市，也變得不那麼討人厭了。要說夏天不吃西瓜，那真是少見了。可見西瓜在夏季的角色是何等重要。

但是，有一種「花瓜」卻讓孕媽很難喜歡，那就是長在肚中的妊娠紋。

雖說妊娠紋是孕期出現的一種正常的生理反應，但是看到平滑的肚中長滿一道道紋，孕媽們怎麼也高興不起來。

妊娠紋什麼時候會出現呢？

其實是因孕媽身體而已的，有些孕媽在孕前期就出現了，有些在孕後期、也有些孕媽不會長。一般來說，妊娠紋在孕中期就會出現了，隨著孕齡的增加，紋路也會越來越顯。

生完孩子，這寫花紋會漸漸消失，但是留下白色或者銀白色的想疤痕似的線紋。

所以孕期內孕媽一定要要做好預防工作：

1.增加皮膚彈性

孕期要避免攝取過多的甜食及油炸食品，能不吃就不吃。均衡攝取營養，來改善膚質，增加皮膚的彈性。

2.控制體重增長

懷孕期間，由於胃口大開，很多孕媽的體重開始瘋長起來，這樣不僅會增加長妊娠紋的幾率，後期也不利於順產，所以從孕前期就要合理控制體重。

3適度的按摩

在孕前期直到生完寶寶，孕媽可以堅持對腹部按摩，可以使用具有收緊功效的精油，來使腹部皮膚保持緊緻、有彈性的狀態。以此來預防妊娠紋。

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