#父(nan)親(ren)節#為什麼只用一瓶大寶的他比用全套lamer/CPB的她皮膚更好?
常常聽到有些朋友抱怨:「老公很少管自己皮膚的事,偶爾抹個大寶而已,為啥皮膚反倒挺好?」
除了太多產品使用可能導致的問題之外,男性和女性在皮膚上真的有差距。這個我們之前寫過一篇文章(「男女有別」:皮膚也是)。父親節要來了,小圃說要搞個獻禮文章,讓我來寫。
找文獻的時候發現Dr. Perricone寫過一篇完整的文,發表在https://www.perriconemd.com/patented-sciences/skincare-gender-gap.html網站上——可惜是英文。我把這篇文章的觀點整理了一下,放在下面(如果這樣做有版權問題,請聯繫我們)。
1
皮更厚,更油
男性的皮膚總體上來說比女性皮膚更厚,這個按照Dr. Perricone的觀點是由於男女性激素分泌不一樣造成的。女性更容易皮膚髮干,也部分是由於這個原因——激素不一樣,女性的皮脂腺分泌皮脂的量也比較少。
隨著年齡的增長,男性和女性的皮膚差距會越來越大——男性的雄激素和女性的雌激素的分泌都在減少,都會有皮膚變薄和變乾的問題。但是女性變化更大——當女性進入更年期之後,雌激素水平大大下降,從而導致皮膚更薄更乾和油脂分泌量大減——進而變得更干。
相比較來說,男性的皮膚雖然有變化,但是要緩慢一些,溫和一些。
2
不管不顧
男性對於皮膚的不管不顧基本上是確定的(當然,現在事情有了一些變化)。
這種不在乎的態度,讓皮膚免去了過多護膚品的騷擾(已經有醫生把過多使用面膜造成的皮膚問題成為「冰冰皮炎」了),但是完全不管也產生問題。
由於不在意保濕和防晒,太懶的結果就是男性會有一些問題甚至是疾病。從Dr. Perricone這篇文章來看,他自己接診過的某種皮膚癌(basal-cell carcinoma)的男性患者就要多於女性患者。
3
不愛吃糖,愛吃肉
Dr. Perricone在這篇文章裡面還提到,在進化過程中女性大腦形成的「血清素」的分泌能力低於男性(「血清素」是什麼,可以看以前的文章,如何堅持一件事(比如減肥)
)——這似乎解釋了為什麼男生會更開心一點兒?
按照這篇文章的提法,血清素的分泌量在姨媽來的幾天更低——女性對抗這種低血清素分泌帶來的不快的方法,往往是——
吃糖
。由於男性沒有這個問題,所以這幫傢伙更傾向於吃蛋白質而不是糖。
而吃糖的問題,大家也都知道的,參看大叔之前的文章《痘皮就要少吃糖》(為什麼痘皮要少吃糖(一定看到最後))。
4
刮鬍子
男性比女性麻煩的是,現在大部分人都不蓄鬚——於是都要刮鬍子。
刮鬍子的壞處有兩個,一個是會起「痘痘」,另一個是會有ingrown hair(毛髮內生),這個事情我們在「脫毛」的文章裡面講過(拔眉毛會讓眼皮皮膚鬆弛嗎?)。選擇一個更好的刀片或者電動剃鬚刀會有幫助(這裡沒有推薦,大叔自己是留鬍子的)。
5
小結
感覺這篇文章的重點,還是在於兩點:
精簡護膚和少吃糖。
叔
說
:
寫過血清素,也寫過痘皮要少吃糖,但是沒想到這兩個東西會在Dr. Perricone的文章裡面串起來了。
讀書寫文章,就好像摸索著找到散落在各處的「點」,然後突然有一天,這些「點」貫通的時候,會有一種很隱秘的高興油然而生。
以上圖片來自網路
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