西瓜皮有7個保健功效！下次還敢扔嗎？

西瓜是夏季最常見的水果，因為水分足，吃起來很解渴，所以在炎熱的夏季很受人們喜愛。大多數人吃完西瓜後，都會直接把西瓜皮扔掉，但其實被忽略的西瓜皮有很多保健功效，特別是對於有孩子的家庭來說，西瓜皮有很多妙用。

1.治痱子

因為愛動又容易出汗，夏季很多寶寶會長痱子，而巧用西瓜皮就能防治痱子。

怎樣做？取新鮮的西瓜皮，洗乾淨後搗出汁水，將西瓜皮汁水塗在長痱子的地方，5-6分鐘後沖洗乾淨即可；或者直接將西瓜皮切成方便手拿的小塊，去掉紅壤，輕輕擦拭長痱子的皮膚，一天擦2-3次。

2.防中暑

夏季天熱，孩子外出活動時很容易中暑，西瓜皮煮水喝可防中暑。

怎樣做？將西瓜皮清洗乾淨，切下外面的綠皮，加水煮30分鐘，晾涼後飲用即可防中暑，如果怕味道不好可加適量冰糖或蜂蜜。此外，孩子出現中暑癥狀時，用西瓜皮擦身體還能幫助降溫。

3.治咳嗽

孩子反覆咳嗽，並伴有咽痛口乾、舌苔黃膩時，可試試西瓜皮食療法。

怎樣做？將西瓜皮適量，洗凈切塊後放入燉盅，小火燉2小時，燉好後放入適量冰糖，吃瓜喝湯，可治肺熱咳嗽。

4.曬後修復

如果不小心肌膚晒傷了，敷西瓜皮有助於曬後修復。

怎樣做？將西瓜皮去掉硬皮，切成小薄片（類似黃瓜面膜），敷在晒傷的肌膚上，敷5-10分鐘即可。還可將西瓜皮放冰箱冷藏後再敷，肌膚晒傷後冰敷效果會更好。堅持敷一周，晒傷的肌膚就會慢慢好轉。

5.治燒燙傷

如果孩子不小心發生輕微燒燙傷（燒燙傷嚴重應及時就醫），敷西瓜皮可緩解疼痛。

怎樣做？將洗乾淨的西瓜皮切成薄片，敷在燒傷或燙傷的部位，有助於緩解疼痛，對傷口的癒合也有一定的效果。

6.治口腔潰瘍

西瓜霜含片能治咽喉腫痛和口腔潰瘍，西瓜皮也可以。

怎樣做？將西瓜皮洗乾淨，放烤箱烤乾後研磨成粉，含在口中能治口舌生瘡。還可以將西瓜皮與綠豆一起煮成西瓜皮綠豆湯，吃瓜喝湯，能緩解口腔潰瘍癥狀，平時喝還能預防上火。

7.治便秘

西瓜皮還有通便的作用，但氣血虛和陽虛的孩子應該慎用，以防引起腹瀉。

怎樣做？將西瓜外面的硬皮洗凈，打成汁給孩子喝，通便效果很好。如果只用外層硬皮汁水太少，也可以用完整的西瓜皮打汁。

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