曾出演《澳門風雲2》,天使面容極致豐乳翹臀網友稱完爆柳岩
北師大校花最近一組照片在網上瘋傳
她叫樊玲,黑龍江人
豐乳翹臀般的魔鬼身材
美麗的照片讓無數網友為之心動
樊玲曾出演
周潤發主演的電影《澳門風雲2》中的荷官
外表看起來文文靜靜的高冷女神
卻有著擼鐵的愛好
網友看過她的照片後感嘆到
「這麼細的腰,配上爆乳,這就是我的夢中女神啊!」
「這才是我心中的女神,柳岩跟她相比10個我都不換!」... ...
很多女孩在健身房訓練都是
健身三分鐘
裝逼兩小時
但是這位女神往往練得汗流浹背
在她旁邊看著也有一種十足的滿足感
明明可以靠臉吃飯的她,卻偏偏要喜歡擼鐵!
天生麗質還這麼努力的女孩,生活一定不會過的差。
目前的她已經是許許多多男人眼中的女神
正如網友所說
即使是柳岩,與她相比也為之不足
能看著她健身也是一種幸福
沒辦法,身材實在太好了
下面為給大家一套3個翹臀訓練方法
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特種兵教你健身
1.徒手深蹲
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最簡單的一種深蹲,也是最常見的。
臀部往後坐,挺直腰背,保持平衡,下蹲與膝蓋平齊
2.靠牆深蹲
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整個背部完全貼在牆上,想像你坐在凳子上,臀部與膝蓋保持平齊,保持1分鐘可以算得上健身佼佼者
3.不平衡地面深蹲
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這種深蹲對於臀部大小不均勻很要幫助
一條腿高於另一條腿,可以讓處於低處的腿更受力,以這個姿勢深蹲,要領同徒手深蹲。
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