有了這些防晒小技巧，夏季再也不怕被晒黑啦
進入了烈日炎炎的6月
陽光開始釋放它的威力
對於愛美的小姐姐來說
防晒 !!!
成為出門的頭等大事
可是，總有小姐姐吐槽
明明都撐了傘，還塗了防晒霜
才出去一個下午
皮膚就又黑了一度
小編在這裡想說
很多人的防晒方式存在著很大的誤區
在這裡就讓小編支幾招
讓你可以輕輕鬆鬆出門吧
要防晒，就要知道防什麼曬？
其實，防晒防的是陽光中紫外線對皮膚的照射。紫外線分為長波UVA、中波UVB、短波UVC，紫外線UVA主要會造成皮膚的基質金屬蛋白酶增多，膠原蛋白降解，使得皮膚出現鬆弛、皺紋等，發生衰老;紫外線UVB會使皮膚變黑，長時間照射還會引起皮膚紅癢、日光性皮炎等癥狀，甚至引發皮膚癌;而紫外線UVC對人體的傷害最大，短時間照射就有可能灼傷皮膚，長期照射更可能造成皮膚癌。
打傘就能防晒嗎？
很多MM們會想，既然是防晒，那麼打了傘，陽光曬不到就是防晒了。如果你真的這麼做了，那麼過了這個夏天，你的皮膚就真的黑了。紫外線UVA可以穿透大部分塑料制傘、口罩及玻璃等，而UVB則能夠被玻璃阻擋，UVC則可被大多數的傘、玻璃阻擋，看到這裡，你應該就明白打傘能不能防晒了吧！所以，夏天防晒想靠一把傘就搞定，是完全不靠譜的哦！
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那麼，要怎麼做好防晒呢？
1、遮陽傘+防晒霜是個好辦法
既然遮陽傘防晒不靠譜，但遮陽傘+防晒霜就成了防晒完美搭檔了。遮陽傘可以阻擋紫外線中的短波及其他光線，防晒霜可以一定程度上減少紫外線與皮膚的接觸，防止皮膚被晒傷、老化和晒黑。那麼，身體哪些部位需要塗防晒霜呢？別以為沒有太陽的位置就沒有紫外線了，長波紫外線受到地面、樓層等等環境的折射後四處存在，因此防晒霜的使用應該盡量塗抹全身或皮膚裸露的地方。
2、夜間做好修復工作
即便是再厚的遮陽傘和再好的防晒霜，你也沒辦法做到完全隔絕紫外線對皮膚的傷害，皮膚還是會產生了傷害。所以在紫外線最少的夜間，就成了皮膚修復的最佳時機，可以選擇在晚上時間卸掉皮膚上的化妝品，充分潔凈之後，選擇具有修復功能的護膚產品進行滋養，讓肌膚回歸健康狀態。
3、補充水分和維生素
想要單獨靠護膚品來保持肌膚年輕、健康是無法做到的，內調外養和良好的生活習慣才是最佳的護膚方式。因此，想要做好防晒、延緩肌膚衰老和色素沉積，還要做好內調工作。小編在這裡建議，夏天可以多吃全麥食品、西紅柿、胡蘿蔔、西瓜等，增加身體維生素B的攝入量，提升肌體氧化、抗紫外線和修復能力，延緩肌膚衰老。
4、防晒霜要怎麼選？
防晒霜產品的選擇並不是SPF值、PA值越高越好，這裡跟使用的場合有關。如果只是短時間外出或者呆在室內，那麼選擇低倍防晒產品會更加合適。如果要外出旅遊或長時間接觸陽光工作，則需要選擇高倍防晒產品，並且每個一段時間要重新塗抹防晒霜，才能做到有效防晒哦!
※下午補防晒之前要不要卸了重新塗？
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※有了這些防晒神器，再也不怕晒黑了
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