臀部凹陷、冒痘，發黑，竟是這裡生大病前奏！

人的身體如果新陳代謝不好，沒辦法把廢物排出，這些廢物也就是我們所常講的毒素，子宮扮演著女人生命中重要的腳色，如果子宮出了問題，那恐怕就有危機。

子宮存在毒素的徵兆有哪些？

如果子宮出現以下六種癥狀，可能是毒素已經慢慢在子宮累積……

1.臀縫發黑：臀縫發黑可能代表子宮毒氣、寒氣太重，並可能有異常惡露（產後的私處分泌物）癥狀。

2.臀部凹陷：原來豐滿的臀部開始凹陷，一方面可能代表的是雌激素內分泌腺卵巢萎縮了。

3.臀部長痘：是毒素濕氣過重的表現。

4.臀部冰涼：是宮寒、體寒的表現

5.腰部發黑

6.腰部出現橫紋：5、6兩點，都是腎臟虛弱的表現。

當子宮出現毒素時，身體第一時間都不會有感覺，透過這些小小的癥狀來做出第一步的判斷，而為了提早幫助子宮排毒，從預防做起也是聰明的作法。預防的方法則有：

1.注意運動：運動能夠促進新陳代謝，適當的運動能夠幫助排毒出汗，保持身體血液循環暢通。

2.注意清潔：做好私密處清潔，避免毒素由外而內的進入私密處。建議使用溫水，並且勤換換洗衣物也是重要的一環。

3.學會自我檢查：隨時注意分泌物顏色與氣味是否正常，如果有疼痛感或是異常的痛經一定要檢視，避免腫瘤、病變的拖延。

4.注意營養：多吃蔬菜瓜果、攝取維生素E、維生素B2，如蓮子、黑木耳都是對私密處健康的食物。

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