智靈通專家提醒：父親節來了，「超人」老爸的健康問題莫忘關心

孩子逐漸長大，記憶中的那個「超人」卻在慢慢變老。隨著歲月的流逝，父親們的健康也是危機四伏。

在我們眼裡，父親是堅強的代表，對小傷小痛很少放在心上。

因此，今天智靈通專家把視線停留在那些辛勤工作的父親身上，關注一下他們的健康。

新晉奶爸小邵：

我是今年二月剛當上爸爸，女兒的到來，讓我在開心幸福之餘也覺得壓力大增。

為了讓老婆多休息，晚上一般都是我在帶女兒，最近很容易感冒，有時還心悸、胸悶。

智靈通專家表示，小邵爸爸的這種情況是典型的亞健康。當人們處於亞健康狀態時，會因為出現種種不適而影響工作和生活。

不管何種原因引起的亞健康，不管哪種表現的亞健康，最主要、最本質的是人體自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能遠離亞健康。

腸道是人體最大的免疫器官，腸道黏膜上存有免疫細胞，掌管著人體80%以上的毒素排出。

人體內95%的內源性疾病都與腸道有關，是抵禦病菌的關鍵防線。益生菌在調整腸道功能的前提下，會通過刺激腸道免疫細胞，調節全身免疫系統。

愛運動的爸爸老張：

北京的張叔叔前幾天去體檢發現，自己身高又矮了三厘米，如今只有1.6米了。

對此，張叔叔表示，人老了但也沒駝背，為什麼身高越來越矮，再這樣下去，都比老伴兒矮了。

智靈通專家提醒，我們往往以為中老年人變矮是正常現象，實際上這是骨質疏鬆的表現之一。

根據國際骨質疏鬆基金會發表過一組數據：全球每3秒鐘就會發生一起骨質疏鬆性骨折；骨質疏鬆的中老年人每一次跌倒，可能是人生最後一次骨折……

對於中老年人而言，日常生活中注意補鈣、適度運動、預防跌倒等，可以避免骨流失加劇，更可以有效預防因「骨脆脆」而導致意外。

中老年人新陳代謝逐漸變緩，消化功能減弱，鈣的需要量相對增加。而腸胃不好的中老年人服用鈣片易引起便秘，怎樣補鈣能不便秘且讓鈣更好吸收？

智靈通專家表示，鈣劑的選擇尤為重要。添加了CPP的純凈、高濃度碳酸鈣是中老年人群補鈣較為理想的選擇。

提取自牛乳蛋白的CPP，有效促進人體對鈣的吸收和利用，不良反應小、安全可靠，避免了因為補鈣造成的胃腸不適和便秘。

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