你們想要的凍齡秘籍在這裡！

你們是不是也經常有種錯覺，電視裡面的那些明星們似乎都不會變老，永遠都是這麼年輕。因為在小的時候就看見他們是這個樣子，當長大之後發現自己變樣了，他們還是以前的樣子。

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志玲姐姐應該是很多男生心中的女神吧，膚白貌美還有娃娃音。志玲姐姐是74年出生的，今年已經42歲啦~哪一點像42歲啦！明明24好嘛！

元氣少女陳意涵是82年的姑娘，嚴格來說目前還是34歲，但是皮膚狀態真的好到像20歲的大姑娘~~

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仍記得當年高圓圓的」親嘴「的廣告，一晃十幾年過去了，高圓圓也已經37歲了，然而歲月似乎並沒有在她臉上留下太多痕迹。

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白娘子趙雅芝今年已經63歲了，看是怎麼看也就四十齣頭的樣子，歲月真的太眷顧她了！

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那麼這些「永葆青春」的明星們保持年輕的秘訣是什麼呢?下面就為大家扒一扒~

秘訣1：注重飲食習慣

促進肌膚老化的原因之一便是活性氧。減少體內活性氧最好的方法便是注重飲食習慣。水果和蔬菜是去除體內活性氧的代表性抗氧化食物。通過養成健康的飲食習慣，才可能獲得美麗的童顏肌膚。

秘訣2：堅持運動

規律的運動習慣可以幫助我們有效抗擊肌膚老化。相比較於困難的無氧運動，每天30分鐘簡單的有氧運動可以更好地幫助打造曼妙身材。如果難以保證運動時間，也可以堅持簡單散步和爬樓梯等生活中的運動習慣。這些細小的生活習慣可以實現充分的抗皺效果。

秘訣3 ：合理的使用護膚品

說到護膚，這應該是每個愛美女人日常不可或缺的步驟，忠告你們不要用劣質的化妝品傷害自己，尤其是像我這樣處在熟齡肌階段，護膚這件事一定要做好！稍有懈怠，肌膚就很容易出現危「肌」。這兩年，在護膚方面我也更加用心，更看中護膚品的成分和修護功效。下面強勢種草一款連明星們都特別喜愛的面霜，當然也是我的最愛！

OLAY新生塑顏金純面霜 50g（大紅瓶）

其實這個大紅瓶早就已經紅遍大江南北了，愛美的女人應該都認識它吧！它曾斬獲200多項國際美妝大獎，也是很多明星化妝包的必備單品。我和媽媽都特別喜歡用，至於用過多少瓶，我自己都不記得了。拿上手中一種沉甸甸的踏實感，這耀眼的大紅色瓶身，看起來時尚優雅，宛如一件藝術品，顏值無可挑剔。

打開蓋子之後還有一層塑料防護層，內在很嚴謹，個人很喜歡這樣的設計，保證良好的密封性的同時，還能阻隔外界污染。打開防護蓋，濃郁的面霜呈現眼前，看起來特別濃郁有質感，還有那經典的清香，好聞極了。新升級的大紅瓶，成分方面也有了新的突破。OLAY科學家在「凍齡不老者」中確定了獨特的「肌膚DNA指紋」，這意味著，所有的普通人都有機會通過後天正確的保養，來實現肌齡的逆轉之路，將有機會躋身10%的凍齡不老一族。

面霜是白色的乳霜狀的質地，比較絲滑濃郁，輕輕推開，能感覺到它的絲滑和水潤，獨特的水包油配方吸收很迅速，使用後並不是其它面霜那般很厚重粘膩的感覺，作為一款面霜來說，還挺清爽的，夏天很鍾愛這種質地的面霜，給肌膚提供養分的同時也不會給肌膚增加負擔。使用後的肌膚看得見的水潤透亮，即時效果挺明顯的。

夏季使用面霜最害怕的就是油光滿面，塗抹了不僅不能被肌膚吸收，還會給肌膚增加負擔。面霜是否油膩，測試一下就知道，在使用過面霜的手背上用吸油紙，輕輕按壓幾秒，拿下來發現吸油紙上幾乎沒有油分殘留，說明面霜吸收好不油膩，夏天用完全Hold的。

我相信，一款好的面霜，只有為肌膚補充做夠的水分，才能讓後續的護膚效果事半功倍。用智能肌膚水分測試儀測試：使用前肌膚嚴重的缺水，處於水油不平衡狀態；使用面霜後測試，肌膚恢復水油平衡，水分值增長了不少，補水效果是響噹噹的。

每日早晚潔臉爽膚後使用，用掌心或指尖取適量本品，均勻塗抹於面部和頸部，要想面霜更好的吸收發揮最大功效，可以搭配簡單的提拉按摩手法來用，促進吸收，效果也會更好。順便和大家分享下我的凍齡十八掌按摩操，從而頭開始撫平抬頭紋，眼周做輕輕地提拉按摩，兩頰從蘋果肌，鼻翼開始往上提拉，緊緻蘋果肌，淡化細紋，同時還要提拉按摩頸部，撫平頸紋，簡單幾個步驟就能有事半功倍的護膚效果哦！

以28天為周期，記錄下了肌膚使用前後的變化，看到對比自己都驚訝到了。使用28天後膚色的均勻度，亮度，潤澤度都得到明顯的改善，臉上的斑也淡化了不少。肌膚變的凈白通透，煥發著年輕的光彩。之所以有這麼好的效果，是因為面霜里含有Olay大紅瓶王牌抗老專利——新升級的細胞級B3修護因子，配合五胜肽和長角豆提取物，從而有效促進肌膚膠原蛋白生成，使用28天後，肌膚膠原蛋白明顯增多，肌膚看上去也就更加健康年輕了，怪不得那麼多明星都喜歡用呢！

這麼簡單的凍齡奇蹟你get到了嗎？曬出你的OLAU產品使用心得和我一起參加OLAY凍齡挑贊活動吧~點擊文末閱讀原文就可以參加啦~

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