宋茜：美力覺醒，反轉人生

娛樂 06-17

宋茜，這個兩年前才正式回國發展的女孩，現在有2400多萬的微博粉絲，一舉一動都備受矚目。曾經，她只不過是一位普通女孩，為了實現出道的夢想經歷過許多常人難以想像的困難和挑戰。現在的她從歌手轉型做演員，依然沒有忘記曾經那份努力拚搏的上進心。那麼，她是如何做到反轉人生的呢？

「

「我一直都想知道，

自己能做到哪裡能做多好。」

」

出道至今，宋茜一直是追夢路上不知疲倦的奔跑者。12歲的時候，她獨自到北京舞蹈學院附中求學，為了能站在舞台最中間總會比別人多練習一倍的時間；20歲那一年，她孤身一人前往韓國成為練習生，為了出道更付出了超乎常人的努力。兩年後，她不僅攻克了語言障礙的難關，更為了一個合格的流行偶像。曾有人問她，為什麼不像別的女生一樣遇到困難就撒嬌示弱尋求別人幫助，反而要自己那麼「拼」的時候，她回答說：「撒嬌…也不會改變什麼太多的東西，所以還是要靠自己。」

這樣的一股「拼」勁，宋茜一直保持至今。2015年，她正式回國發展。在歌手的身份之外，她又給自己樹立了一個新的目標，那就是做一名合格的演員。這兩年她主演的影視劇想必大家並不陌生，有《美麗的密碼》、《我的新野蠻女友》、《我最好朋友的婚禮》、《幻城》、以及剛開播不久的《上古情歌》等等，其中不少都是大眾關注度極高的熱門劇集，而她可圈可點的表現也給大家留下過深刻的印象。

從一個歌手轉型做演員，對宋茜而言，當然是有難度存在的。因為，她不是科班出身，沒有學過基本功。所以同樣接到一部戲，她需要更努力地做功課，拿她的話說：「有點像瞎子摸象的感覺，但我會把整個大象都摸一遍。」她用最「笨」的方式，憑著好記性，不光背下自己的台詞，還將所有對手戲的台詞一併背得滾瓜爛熟。可她又發現，把台詞背得爛熟，和演戲的感覺又不一樣，那是一種「背下來」的東西，演戲時，卻要用心去講出來，用自己的方式表達出來。如同曾經出道時一樣努力，在經過反覆磨合後，終於有一天，她可以在不改變意思和情節的前提下，置身角色中，努力講好一個故事。

「每次嘗試不一樣的東西，都是在把之前學會的歸零。」作為一位多棲發展的藝人，宋茜一路走來，都在不斷擴大自己的視野，從民族舞到現代舞，從演唱到表演，再到參加真人秀，從一個接一個的零點重新開始。「每次嘗試新東西，我都很想知道自己能做到哪裡，能做多好。」人生很多痛苦，都是從停止學習開始的，而宋茜從沒有停下來的意思。面對任何挑戰，她總是加倍的努力和用心，竭盡全力去成就自己更大的光芒，這也使得今天的宋茜永遠和昨天不一樣。

「

「跟隨自己的心意，

不照他人的台本活。」

」

經歷過許多，現在的宋茜說自己變得從容了很多，沒有了那麼多「我一定要」的想法，也因此少了許多對自己的束縛。雖然熱情和衝勁滿滿，但不再天馬行空，不再用不合時宜的想法指導人生。一步步往前走，今天想的，和到時候實現的，肯定不一樣。但只要你努力過了，就一定不會感到遺憾和悔恨。

出道至今，你經歷過許多挑戰也克服過許多困難。對你而言，年輕和年齡分別意味著什麼？

宋茜：年輕體力好，有精力，對什麼都是新鮮的，有時間可以去嘗試很多東西，做很多事情。但年齡對女人來說，並不是漸漸流失的膠原蛋白，你反而應該隨著年齡一點點變得更有女人味，從一個小女孩，變成女人，真正的女人需要歲月的累積、人生的經歷去浸潤。心理的成熟、知識的豐富、待人接物的技巧，都要用時間來換取。不可能有個時間機器或者記憶卡片，將閱歷直接輸到腦子裡就萬事大吉。當你有一天超越了時間的限制，就會覺得，女人的每一個年齡段，都有自己的魅力，都是最好的。完全可以無懼年齡，無懼人生挑戰。

曾經對自己的未來和目標感到迷茫彷徨時候，你是如何找到最適合自己的那條路的？

宋茜：有時候，會覺得心裡住著好幾個『我』，想法都不一樣。比如一件事情，我問自己要怎麼做？膽小一點的宋茜會說：『啊，這個事會不會不太安全啊？』膽大一點的宋茜卻會覺得：『這有什麼關係嘛。』通常，我都會把那個負面的、有消極想法的自己，按下去。雖然糾結起來很痛苦，但反覆想透了，才能發現自己最該做的是什麼。

不管面對什麼樣的困難和挑戰，你都堅守的一個人生準則是什麼？

宋茜：人活著就這幾十年，不管我什麼職業，男的女的，多大年齡，在每一個階段，我都要做自己，才不枉這一段。做別人希望做的事，太累了。人生像一場戲，都在為別人演，我覺得還挺遺憾的。跟隨著自己的心意，不照別人的台本活。雖然不可能讓所有人都喜歡我、認同我，但蘿蔔白菜各有所愛，哪怕只有一個人喜歡我，那我做某件事情時，就有意義；如果一個人都不喜歡，做自己喜歡的事，我也開心。

現在的你會對那些想要變得更美，更優秀，也更有實力的女生說些什麼？

宋茜：實力其實包括很多方面，不光是工作能力，還包括心理的成長。外在美也是一種實力，有句話很對，『只有懶女人沒有醜女人』，想改變，就要去行動。想畫什麼妝，馬上去學，在嘗試中發現真正適合自己的，一點點積累，就能變成實力派。其實，我還不是實力派，但我希望自己能累積更多實力。

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其實，無論是過去那個獨自出國打拚的宋茜，為了出道後付出超人努力的宋茜，還是現在這個獲得了大眾肯定依然不斷向前奔跑的宋茜，她們都在用自己的親身經歷印證「無懼時光，無懼挑戰，努力就能活出自己想要的樣子」的人生哲理，而這恰好與OLAY提倡的理念不謀而合。

宋茜手拿OLAY水感透白光塑精華露

隨著時間的累計，豐富的經歷能讓人越發的自信，但同時時光也是肌膚最大的敵人。OLAY就是那把幫你鎖住年齡秘密的武器。擁有了它你就能將時光帶來的財富都留下，把傷害都送走，讓你真正的無懼年齡的考驗，擁有從容與自信。就像一路走來的宋茜一樣超越時間的限制，迎接每個年齡段最有魅力的自己，無懼年齡，無懼挑戰，修鍊成為最好的自己。

除了時光，紫外線對於我們臉蛋兒的傷害也是很大的！尤其在最近這樣的炎炎夏日中，紫外線這個「身形矯健」的壞傢伙，會趁虛而入抵達你肌膚的最深層，結果可想而知——肌膚變暗沉、鬆弛，甚至現出老態。如果你也想要和宋茜一樣，肌膚閃耀年輕光芒，時刻充滿自信，並且無懼時光和紫外線的挑戰。OLAY的光感小白瓶一定能幫到你！

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宋茜：每到夏天，我最最重視的就是美白和防晒！

知道為啥宋茜整天在外拍戲、還時常參加戶外真人秀，皮膚接受各種「風吹日晒」還能依舊保持肌膚水光透亮嗎？就是堅持使用這款光感小白瓶的功勞！

她說：「想要白，美白精華和防晒霜當然就是最重要和最有效的啦！防晒的重要性不必多說，阻隔新的黑色素生成全靠它！至於美白精華，姑娘們，你們可千萬別以為「皮膚不太黑就不需要用美白精華」！對於肌膚中已然生成的黑色素，一定得求助美白精華！除此以外，美白精華還能幫你提亮&穩住較為白皙的膚色，使肌膚變得白里透光，而不是白里透黃！就像是我一直在用的這款Olay的小白瓶，我真的是一年四季都有在認真塗哦！還有對付陽光我的獨家小秘訣是：曬後的你晚上回家可以敷一個鎮靜舒緩的面膜。另外，多喝牛奶也是好辦法，盡量少喝少吃有色素的東西……」

"告別膠原蛋黃，只要膠原蛋白」

OLAY水感透白光塑精華露 280元/30ml

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光感小白瓶不僅效果出眾，使用感受也是棒棒噠！絲滑細膩的質地，介於精華露和乳液之間，十分溫和，還有淡淡的玫瑰和茉莉花的香味。精華越塗抹，輕透水感越明顯，乳白色精華再來回4次推拉下，就會變為無色透明狀被肌膚吸收。使用過後的肌膚會呈現微微泛光的飽滿感。