本來是去減肥，卻變成了肌肉女！

圖：粗壯的胳膊，肌肉凸顯，給一個眼神，男人都要後退三步，艾麗克斯已經徹底變成了肌肉女。都說女人練肌肉難，但是任何事情最怕決心和毅力，日復一日地堅持，女人照樣練肌肉。

圖：多年前，艾麗克斯體型微胖，本來只是要去健身房減肥，沒想到，一練入迷，不但已經瘦下來，還變成了凹凸有致的肌肉女。

圖：男女練肌肉都是一樣，女性健身一般選擇徒手訓練，或者選擇比較輕的重量訓練，所以不容易練出大肌肉。但是，艾麗克斯不同，不斷地挑戰自我，身上弄大鐵鏈練肱三頭肌。

圖：硬拉，非常全面的訓練，可以調動身體大部分肌肉參與，臀大肌及腿後側肌群，也激活大腿前側、核心肌群、背部及肩膀。讓人變得精壯，行動敏捷，更加自信

圖：參加健美比賽，自從沉迷於健身之後，她的審美早已經發生了變化，不是瘦就是美，有點肌肉，有曲線，那才是真正的美。健美比賽很對艾麗克斯的胃口，她經過一段時間的加強訓練，就站到了健美舞台，展示充滿力量的身材。

圖：她以自己的肌肉為榮，大膽展示肌肉女的美。拍攝一組寫真，吸粉無數，展示了女人的力量與柔美。

圖：當然，她也不是一味地強悍，約會的時候還是很女人的。她表示，自己的身材只是健康的體現，並不是說自己想變男人。艾麗克斯的身材，在東方人眼裡已經過於強壯，但是在西方，她還是可以接受的，並且有挺多人追求。

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