癌症越來越多，2種人最容易得癌，身體最討厭的2件事你在做嗎？

當有專家說，未來癌症會如感冒般普遍，也許你會微微一笑，但是現在，很多事實證明，讓你越來越笑不出來了，仔細想想，專家說的也並非空穴來風。

如果你能改掉幾種不良的生活習慣，也許你就不會是「癌癥候選者」。

一、普遍的肝癌，長期熬夜酗酒，可明顯損傷細胞以及導致營養不良，肝臟易發生肝硬化，在肝硬化的基礎上可發展成肝癌，酒精中毒還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等，會增加肝細胞癌變的發生

也許很多人因為工作關係不得不喝酒熬夜，為了自己和家人做好養生是王道，這個世界上只有身體最重要，如果你戒不了酒，那就必須每天做到給肝臟排毒，養肝護肝，遠離肝癌的發生機率

辣木籽對肝臟排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，它也會幫你的肝功能做一個很好的測試，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽會感到偏苦，如果你的肝臟健康，吃出來的味的甘甜的，辣木籽有強肝解酒醒酒的功效，還能改善睡眠，延緩衰老，排毒減肥等功效

二、肺癌通常因素之一，是因為長期抽煙導致，這是眾所周知的，想戒煙又不是一種特別容易的事，每個人都是「抗癌鬥士」要戰勝的「敵人」是我們自己

長期吸煙者肺癌發生率是不吸煙者的20-40倍，戒煙10年以上的肺癌的發生率大致會下降到和不吸煙者相同，目前已有很多幫助戒煙的產品，只要肯為自己身體著想，就一定能戒煙成功

現在你有沒有發現，你周圍患有各種疾病的人越來越多，最為常見的也是三高人群，高血壓、高血糖、高血脂，如果現在不太嚴重的話，通過飲食完全可以恢復正常

杜仲茶：具有調節血壓，降血脂、血糖的功效，保肝養腎，補氣強筋，減肥美容，延緩皮膚老化，還有安神促進睡眠的作用，杜仲它全身都是寶，已被國家評為二級珍貴保護植物

絞股藍茶：降血糖、降血壓、降血脂，改善睡眠、延緩衰老、提高免疫力，對體虛乏力，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用

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