夏季出汗多有腋臭 這些方法遠離腋臭

說到腋臭，這是我們現代人都不陌生的問題了吧，這樣的情況對於我們現在的很多人來說都是比較煩惱的問題了吧，尤其是在夏季的時候，由於出汗比較多，因此就容易出現腋臭的情況了，那麼我們有哪些方法遠離腋臭呢，一起看看吧。

注意衛生：注意個人衛生，勤洗澡，換衣服，保持皮膚乾燥，夏天應每日洗浴，冬季也應每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗雙側腋窩處，很多人出現的腋臭問題都是由於自己不講衛生導致的了，實際上如果我們能夠清洗乾淨，那麼實際上是沒有什麼其他味道的了哦。

調理飲食：飲食以清淡而又易消化為宜，不要吃辛辣刺激之物如蔥、蒜、姜、椒、香菜等，不要飲酒，因為辛辣之物可增加汗液分泌，使臭氣加劇，選擇吃些清淡的食物，這對於我們夏季養生是比較好的養生方法了哦。

食物除臭：美國的科研人員研究發現，西紅柿汁對消除狐臭有一定作用，其治療方法是洗浴後在一盆清水中加入500毫升西紅柿汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周2次。也可將兩腋洗凈後，用西紅柿汁浸透的藥棉反覆擦拭1～2分鐘，每日早、中、晚三次，可達到消除狐臭的理想效果。

中藥外治：中藥或中成藥外治腋臭也有一定的除臭效果，可根據病情選用。每日塗擦十滴水，或藿香正氣液，或風油精於內衣上，有一定的掩蓋臭味的效果。將明礬適量研為細末，裝瓶備用。使用時將用清水將手指濕潤後，以手指醮明礬粉塗擦腋窩處，每周1～2次，我們如果可以堅持下去，那麼無疑就可以幫助大家更好的保健了，不要錯過哦。

在生活中很多人都容易出現的問題就是流汗多了，如果我們流汗太多了，那麼腋臭的情況就比較容易出現了，這讓很多人都煩惱了，不過我們也別太煩惱了，上面介紹的這些方法都是很不錯的了，我們可以通過這樣的方法來去除腋臭哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！