從小被父母搞定，長大就被別人搞定

○ 不喜歡跟別人爭搶東西，未必是膽小

○ 孩子真膽小，是因為從小不能對爸爸媽媽說不

林文采

果果馬上一歲半了，一出家門就變得很「膽小」，別人搶她東西，她都沒反應。

前幾天，一個小朋友來果果家玩，搶果果的東西。剛開始果果沒反應，後來就連果果喝水，這個孩子都要搶，這時果果一下就哭了，一邊哭一邊喊「媽媽，媽媽......」

果果媽媽問我：女兒這樣是不是太膽小？怎麼能讓她膽子大點呢？

不愛跟人爭搶，未必是膽小

其實，不同的孩子有不同的個性。有的孩子樂於攻擊，跟別人搶東西，有的孩子就非常不喜歡這樣。

不喜歡跟別人爭搶東西，未必是膽小。一個人的膽量，要在適當的時候拿來用才是好的。不是每件事情都值得去較勁、爭搶的。

所以，像果果平時沒有表現出委屈，父母是不用理會的。

當果果覺得，被搶東西不開心了、大哭，這時候我們就可以教教她了。

教孩子把自己的感覺表達出來，她可以說不喜歡，可以哭。不然的話，別的小朋友沒有辦法知道她的「不喜歡」。

有時候，孩子對自己的退讓是無所謂的，比較介意的是媽媽。

面對這樣的事情，媽媽一定會覺得心疼，但在孩子成長的過程中，媽媽一定要學習接受這種心疼。

當孩子真的因為膽小，受委屈……

小樹是一個四歲的小男孩，他很怕對別人說「不」。

比小樹只大五個月的小姐姐經常到家裡來玩，這個小姐姐可以說是小樹唯一的朋友，她經常會讓小樹吃一些不能吃的東西，有時候是漂亮的積木塊，有時候是明明很辣的辣椒，有時候是橡皮什麼的……

小樹不願意吃，可就是不敢拒絕。

從小被父母搞定，長大就被別人搞定

小樹不敢說不，是因為他從小就沒法對爸爸媽媽說不。

孩子在人生的頭三年，

當他覺得不喜歡、不舒服的時候，爸爸媽媽會聽他的嗎？

他不願意吃，我們有沒有尊重他呢？

如果孩子被允許對父母說不，而且當他這樣說出來的時候，他會被聽到，他的感受會得到尊重，那這個孩子長大後，才能夠有更大的勇氣，理所當然地覺得可以相信自己的感受，堅持自己的意願。

只有這樣，不管將來別人要求你的孩子做什麼，孩子感到不舒服的時候，他才會相信自己的感受，可以把自己的感受和想法告訴別人。

這是我要給父母的第一個建議：

當你覺得自己的孩子膽子太小，不敢對別人說不，從現在起、從家裡開始，給孩子說不的機會，給孩子表達自己感受和想法的空間。

不是說，要同意孩子所有的「不」，而是要給孩子這樣表達的權利。

給孩子示範，怎樣說「不」

還是拿小樹來說。除了在家裡給他練習的機會，我們還可直接教導他、幫助他學會對別人說不。

我們可以告訴孩子，當你不願意的時候，說出「這個東西我不喜歡吃」，「我不想/我不太願意/我不太喜歡玩這樣子的一個遊戲」等等這樣的詞句。教導孩子簡單扼要地把他的意願講出來。

如果他講出來，沒有收到好的效果，那我們要親自示範給他看，怎麼拒絕強迫他的人。

我們不需要很兇，但可以溫和而有力量地跟小樹的小姐姐說：

「這個東西，小樹他不喜歡吃，以後這樣的東西，你不要給他吃，否則的話他會很難受、很生氣，然後你們兩個人就不能夠做好朋友了。」

第二個建議：

當孩子一次次看到爸爸媽媽示範，怎樣說不，怎樣表達自己的感受，他也會慢慢學會勇敢，學會溫和而堅定地對別人說不。

END

• 
  

  孩子特別黏媽媽，是不是沒出息？



• 
  

  孩子敏感慢熱，不能融入幼兒園怎麼辦？



• 
  

  一言不合，就撒潑、打滾、發脾氣？



• 
  

  當孩子說「我不喜歡自己」「我討厭我自己」「我真笨」

  
  

  ……

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林文采博士

美國臨床輔導學博士

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