中醫博大精深和源遠流長，中醫講究的是養生，但卻一直不被大家認知的原因？

有一段時間，不管您將中醫說成多麼博大精深和源遠流長，中醫藥對國人具有多大的益處，甚至將其提到民族健康保障的戰略高度，都不能化解它與急功近利的大眾的心理矛盾。與之形成鮮明對比的是，當下文化人用《論語》等國學經典所熬制的「心靈雞湯」及其產生的巨大的閱讀效應，就恰好說明了國人的這種心理訴求已經是多麼饑渴。因此，中醫藥問題就成為一個先決問題，如何理解得恰當與否，將成為中醫藥能否生存和發展的先決條件。

中醫一直不被認知，有很大一部分原因是在於它不夠深入淺出，不能跟生活接軌。而人們喜聞樂見的往往是那些生活化的語言，只是很少有人能把這樣的方式和中醫結合起來。

為什麼不能做到這點？那是因為您還沒有讀懂，所以就不可能理解得那麼透徹。這就像打太極一樣，不了解這其中的陰陽升沉，就不能感那種動靜間的遊走變化，空有架勢，很難打得漂亮。如果您把自己身心投入進去，徹底懂了、感悟了，那這時再把您所學到的用在自己和家人的養生防病上，就是一件很容易的事了。

比方說山西大醫李可用淺顯易懂的話講出了養生的道理——人生在世，以五穀為養、五果為助、五禽為益、五菜為充，皆為有形之物，要靠陽氣運化……護養陽氣為養生第一要務。而哪些東西會傷陽、損陽？空調、冷飲、貪心奢望都是。書上不管記載了多少種疾病，他這個扶陽或滋陰的大法是不變的。有時候，我覺得人生應該抓住幾句話，這幾句話就是一份力量。

談到知識，我們博覽群書、學貫古今，其實就是為了想知道書里講的東西對自已有什麼幫助，跟自己有什麼關係，能讓我們身心愉快，還是身心健康？如果書中所講的東西跟您的生活發生關係了，那不管它講的是什麼，您都有必要聽一聽。

現在大家都想學習中醫，覺得中醫對健康有幫助，可對中醫的那些書籍看不懂，就算拿白話跟您解釋一遍，您也只能勉強聽懂。您聽著又覺得沒有趣味，於是也不愛聽。所以我有時在想，如果《黃帝內經》能用單田芳或者袁闊成的評書方式來講，那誰都樂意聽。有一次，我打的去辦事，計程車的廣播正好播袁闊成的評書，說的是「諸葛亮舌戰群儒，魯子敬力排眾議」這一段，講得特別精彩。我就這麼一路聽下來，還沒播完，計程車就到目的地了，我卻不願下車，還想聽下去，因為還沒聽過癮。咱們學習《黃帝內經》，學完後如果能用袁闊成這種評書的方式講d來，那下至5歲的小孩子，上至80歲的老太太，都會喜歡聽。其實，不管是哪門學術，最初都是從生活中來的。這些知識提純了那麼多年，最後上升到理論高度，都是精粹、精華。但怎樣將這些精華還原到普通生活當中去，您就得多想想辦法，多找找路徑。

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