男人這處大了不僅沒用，還可能會「斷後」！趕緊重視起來

無論從一個家庭來講，還是從人類的繁衍來說，傳宗接代都很重要。而傳宗接代不只是女人的使命，也是男人的任務，男人出了問題，才叫真的「斷後」。男人能出什麼問題呢？很多人首先想到的一定是腎，其實除了腎，還有一個地方，如果它變大了，也可能讓男人「斷後」，它就是前列腺！

很多人都喜歡吃辣椒，尤其是夏季天氣炎熱特別容易吃不下去飯，但是只要有辣椒就能吃的下去飯，但是想不到很可能因為這樣導致前列腺炎的發生。

辛辣食品，如辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，前列腺長期處於充血的狀態，就極易誘發前列腺炎。一些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。

前列腺的3大誘因：

1、久坐

有些是職業上的原因引起前列腺痛的，一方面腹壓對前列腺的壓力加大;另一方面，坐姿時前列腺體處於水平位上，它的尿道前列腺部和開口於它的前列腺腺管處於同一平面位置上，如尿中有菌，輕易逆行進腺管造成炎症。

2、不愛喝水

對前列腺痛的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易迴流入前列腺管造成危害而致病。所以，不愛喝水的人容易得前列腺痛。

3、習慣性便秘

由於解剖位置上的特點，前列腺的後葉緊貼著直腸，假如便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙。另外，便秘會產生一些毒素，進血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

那麼吃什麼對前列腺有好處呢？

番茄醬：多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網，這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護功能。原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。

牡蠣：2~3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，而鋅是男人生殖系統里最重要的礦物質。科學家們曾紛紛在媒體上指出：最近50年來，男人精子數量在下降，而營養缺乏是導致睾丸激素降低的直接原因，補充足夠的鋅就能解決這個問題。

卷心白：十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只佔幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

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