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注意!腦梗塞、冠心病、肝硬化…都與它有關!這道千年古方幫你化解~

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生活中難免會有磕磕碰碰, 比如磕了一下椅子或者被東西砸了一下,同樣一件事兒,出現在大家身上癥狀卻不同,有的人會出現瘀青,有的人卻沒有。

身體容易出現瘀青到底是不是瘢痕體質?




愛出現瘀青並不是瘢痕體質,瘢痕體質是指受傷後,傷口不容易癒合,或者癒合以後容易留疤,而瘀青這個看似非常細小的癥狀,我們卻不能掉以輕心。




這是我們身體血瘀的早期表現。



如何知道我們體內是否有血瘀呢?


最簡單的方法就是看舌下靜脈曲張,如果舌下靜脈顏色很重且有瘀斑就證明體內存在血瘀的情況。






?百病之源血瘀

症 ?


腦梗塞,冠心病…都與它有關







比如最常見的

腦梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢動脈栓塞,

這都是和血瘀脫不開干係的。還有一些肝硬化,

肝癌,胃癌,女性的乳腺癌

都和血瘀有一定的關係!




血瘀是百病之源無處不在,而氣滯血瘀是血瘀證中比較常見的一種。

中醫講氣為血之帥,氣滯則血凝,就是說當我們的氣遇到障礙受阻是,血液也會運行不暢從而引發血瘀。




氣滯型血瘀能夠引起一些非常可怕的疾病

,例如:腫瘤(癌症)、心肌梗死、乳腺增生等。




最常見原因就是因為情志的不遂

,肝的疏泄功能失司,從而導致我們氣機的不暢,出現氣滯血瘀。




如何才能防治和調理血瘀呢?




中醫推薦:按揉三大特效穴位


?活血化瘀?


?疏通經絡?




中醫認為,以上有關癥狀大都可歸結為一種叫「血瘀」的致病因素。「氣為血帥」,氣行則血行,氣滯則血滯,氣滯是形成血瘀的一個重要原因。氣虛鼓動無力,血的運行可因之瘀滯,或氣虛導致血虛,血虛則脈道艱澀,也可使血行不暢而導致血瘀。瘀血癥狀是身體發出的「求救信號」,如及時防治,會很快改善。


發現自身有以上癥狀時,要注意活血化瘀、疏通經絡。此時可採用三個特效穴位,即內關、神門、天泉。


1、

神門穴


手腕內側,小指邊的腕橫紋上。

神門穴

專治心病,出現心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩

神門穴

,可及時緩解癥狀。



此穴可補益

心經

元氣,濡養心臟。心安萬事安,心臟的元氣充足,各種心系統的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側神門穴,每次3分鐘,每天3次。


2、

內關穴


手掌朝上,在腕橫紋上兩

。內關可寧心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通經脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。





經常按揉內關可使瘀阻的血管疏通。按揉時用拇指指腹,兩側都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續半分鐘,然後鬆開,再重複。每次最少3分鐘,每天不拘次數。


3、

天泉穴


腋下橫紋兩

處。此穴專治由於心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓

天泉穴

3~5秒,停1~2秒後再繼續按壓,連續按2~3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。



上面為大家介紹了緩解老人血瘀的三個穴位及按摩方法,其實,不管有沒有血瘀,老人家有時間都可以按摩下這些穴位。




另外還可以採用食療養生法調理血瘀,北京衛視曾有多位專家都推薦這一道千年古方,一起接著往下看吧~




專家推薦:甘麥大棗湯


?調理血瘀?


?防治百病千年古方?








推薦甘麥大棗湯的養生專家


賀娟

:博士、教授、主任醫師、博士生導師,現任北京中醫藥大學基礎醫學院副院長。


張晉

:中國中醫科學院西苑醫院綜合內科主任醫師。


王國瑋

:首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長、主任醫師。




一千八百多年前,醫聖張仲景寫下了一張千古名方:甘麥大棗湯。僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗,卻有神奇的療效。




做法





原料

:甘草10克,小麥30克,大棗50克




先將小麥洗凈,漂去浮末,然後用凈水約800毫升,煮上述三味葯,用小火慢慢熬,煮沸後煎至400毫升左右,去渣,分幾次飲湯,最後吃掉大棗即可。




(注意

:淮小麥就是普通小麥,脫掉麩皮,要去農貿市場買小麥,不要到藥店買,藥店的小麥是浮小麥,浮小麥麥粒不飽滿。)


甘麥大棗湯的功效和調理目標




?氣鬱血瘀的導致的疾病


腫瘤,乳腺增生,乳腺結節,甲狀腺結節,淋巴結節,月經紊亂,男性前列腺增生等。


?

解郁除煩,養心安神;


?補氣健脾養血安神;


?抗焦慮;

寧心安神;

和中緩急。




適合喝甘麥大棗湯的人群




甘麥大棗湯適合氣鬱血瘀的以下人群服用:


女性更年期、更年期綜合征;


●養心,對失眠有較好效果;


●心煩,對什麼都不感興趣;


●老困,打哈欠;


●沒事就要哭,一個人坐著就想哭;


●精神恍惚的人群;


●經常感覺焦慮、煩躁的人。






甘麥大棗湯的口感


有點甘草味,有點大棗味。這個湯在中藥裡面屬於好喝的,沒有太多藥味。




甘麥大棗湯的禁忌


暫無。除了適合氣鬱血瘀的人喝,沒有氣鬱的人也可以喝,能起到預防、調理的功效。


甘麥大棗湯因其成方年代久遠,組方簡單,葯不似葯,有些人對其功效存疑。

國醫高手鄧鐵濤

認為它是一張驗、便、廉的好方子!




提示


麥大棗湯的三味葯中,兩味是食物,可謂平和之極,但效果卻不是一般的好。除了治病,還有保健的作用。我們在日常生活中,還可以把它變化成一個

養生粥

來食用。




大棗掰開(不可去皮),和小麥、甘草一起煮成粥,每日晚餐食用即可。




【功效】

養心、安神、鎮靜、止虛汗。調理更年期綜合症、小兒多動症、神經衰弱、嚴重失眠。


血瘀是萬病之源,很多健康養生專家都推薦喝甘麥大棗湯,尤其適合40歲以上的中老年人飲用。血管

疏通了,就不必擔心腦梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢動脈栓塞等疾病,這道千年古方值得推廣,轉告微信里的好友吧~




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