小姨30天瘦了28斤，誰能想到用廚房裡毫不起眼的它來泡澡，瘦身減肥的效果好到爆！

有很多胖寶寶都無法理解，為什麼有些人可以無所顧忌的大吃大喝，身材照樣棒棒的，而自己想方設法的嘗試各種減肥招數，既辛苦又委曲，卻仍然掌控不了自己的身材。當然，身材的胖瘦，雖然跟個人先天的體質有一定的關係，但是那些是我們控制不了的！但是我們可以靠很多東西來幫助我們達到減肥瘦身的效果。下面分享我小姨的瘦身方法。

生薑是大家常見的，但是大家都只知道它的調料功能，再多一點還知道生薑具有保健作用，可以用來驅寒治感冒。其實，生薑還可以用來減肥哦，大家還不知道吧！下面小編給大家介紹幾個用生薑減肥的妙方，堅持一段時間，你會看到神奇的效果呢。

蜂蜜薑汁湯

蜂蜜是一種是天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。

用蜂蜜和生薑製作一碗蜂蜜薑汁湯，減肥的效果又大大加強了哦。

蜂蜜薑汁湯的製作步驟：

首先取10克生薑，切成碎末，切得越細越好；

然後把生薑碎末置於杯中，倒取200克溫熱開水沖開，這裡要注意不能直接放到鍋里熬，也別用高溫熱水沖；

最後一步，往薑汁湯中加入一小勺蜂蜜，攪拌均勻就可飲用啦。

瘦身姜醋浴

步驟：

首先，浴缸中放滿溫水，水溫保持在40到42度，然後往浴缸倒入煮過的生薑、醋及米酒；

然後，就可以進行泡浴啦，注意水位不要過胸口位，浸泡5分鐘休息兩分鐘，重複做4到6次，大量排汗即可。每次時間為30分鐘，一周浸泡一次即可。

這個方法，可以刺激血液循環，加速燃脂，還可以改善皮膚鬆弛，且有一定的美白效果。

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