1分鐘能幹什麼：神奇的一分鐘管理法

一分鐘能幹什麼呢？有些人這樣：

一分鐘閱讀一篇五六百字的文章，

一分鐘看7～9個廣告短片

一分鐘能跑400米

一分鐘做20多個仰卧起坐

可大多數人，太不把一分鐘放在眼裡了。

一分鐘刷微薄，抬頭時，20分鐘已經過去了

一分鐘刷朋友圈，結果從頭刷到尾；

一分鐘聽首歌，薜之謙新出的歌不錯；

一分鐘娛樂一下，《奇葩說》怎麼開始撕逼了：

一分鐘看看頭條，《深夜食堂》怎麼被這麼慘？

即使訂閱了李笑來老師的專欄 ，知道了注意力>時間>金錢，我們並不覺得那一分鐘有多重要。

今天的分享書籍《一分鐘經理人》，即用一分鐘管理法，在最短的時間做出最好的成績 。今天分享書中的3個訣竅，分別是一分鐘目標、一分鐘稱讚和一分鐘更正。

1

一分鐘目標

曾看過一個新聞，某個登山隊進行登山活動時，有個富家女雇了架直升機直接到達山頂，遭到了大家的唾棄。雖然到達山頂是最後的目標，可採用投機取巧的方式到達。不但失去了目標的意義 ，也失去了路途的樂趣。

有句俗語是這樣說的，有目標的人在奔跑，沒目標的人在睡覺，因為他不知道要去哪裡。有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，因為不知道起來去幹嘛。

只有設定了清晰的目標，才知道去哪裡，怎麼去，有什麼方法與途徑，可以調用哪些資源。

前幾天看了《從行動開始》這本書，它講述了怎樣設定一個讓行動啟動更容易的目標，除了要符合SMART法則外，還要符合「當下、自我和微小」這三個原則。

當下原則：指目標應當符合自己當下能力。否則即便制定了一個大目標也啟動不了。

自我原則：指制定自己的目標。只有去為自己內心真正想要的目標努力，才能讓改變真正發生。

微小原則：指把目標拆解為簡單易行的步驟。

把目標寫成一段話，可以用一分鐘把目標讀一遍。重新檢視目標、核查目標是否出現偏離，如有偏離進行調整及修改。

所謂不忘初心，就是出發時渴望到達的目標。不忘初心其實一件挺難的事，因為人們走著走著就忘了自己從哪來，到哪去。利用一分鐘及時檢視自己的目標。可不少人花時間刷微信、刷劇，卻從來沒想起來花一分鐘檢視自己的目標。

2

一分鐘稱讚

演員宋丹丹在《幸福深處》有這樣一段描寫：有一次兒子巴圖生病，我對小阿姨說：「我發現巴圖和別的小孩兒不一樣，別的小孩兒吃藥都哭，可他從來不哭，他不怕吃藥。這一點他和別的小孩兒真的不同。」然後我把中藥端給他。他捧著碗，燒得紅紅的小臉一副緊張的表情，閉著眼睛一口氣就把葯喝下去了。我們大家都讚不絕口。從那次起，多麼苦的葯他都不怕。

稱讚是孩子成長不能離開的養分,就像是陽光和水、與植物的關係是一樣的。是孩子生存不能缺少的教育方式之一。

同樣，大人也需要稱讚，每個人都希望獲得他人的肯定。一個喜歡挑刺的老闆，相比一個總能找到員工的亮點與優點的人，肯定是受到稱讚的員工，工作更主動更積極吧。

曾在一本書看到這樣一個公式：

稱讚=陳述事實+確認事實的可貴性+表達感受+表達期望+身體接觸

比如，對待下屬的工作也可以套用這個公式：

首先，坦誠你對他工作的評價；

其次，及時表揚他們，並告訴他們為什麼做得好，具體好在什麼地方（不在太長，一分鐘即可）；

再次，告訴他你的感受，你為此有多高興，他的工作對企業和其他人有多大幫助，然後沉默片刻（讓稱讚飛一會），讓他們「感覺」到你的高興；

最後，跟他們握手或拍拍肩膀，表示你對他們工作的支持和鼓勵。

有個人緣特好的朋友，就是擅長稱讚，每分鐘都不吝惜對他人的稱讚。「你今天衣服真搭」「你帽子很適合你」「你做的甜點很好吃」她雖然喜歡稱讚，但說的具體且富有細節，顯得很真誠。她身邊的朋友都很喜歡她。

3

一分鐘更正

工作、生活中出了差錯，光有蘿蔔沒有大棒，只會讓事情更糟。發現錯誤，及時修正，才能把事情做對，往好的方向發展。

這也有一個更正公式：

更正=陳述事實+具體如何更正+表達感受（痛苦）+保住孩子的自我價值+期望

教育孩子時，要陳述孩子錯在哪裡，怎麼改，表達你感受，肯定孩子。

比如可以這樣說，孩子，老師說你今天在學校打人了，媽媽很難過，我認為動手打人是不對的，你下次要玩小朋友的玩具時，要別的小朋友同意才可以。媽媽愛你，你是個好孩子，但我希望你能給小朋友道歉。

對待下屬時，你也可以套用這個公式。比如，小王，你今天演示的PPT，不但錯別字多，沒排好版，而且數據也不準備。你這樣的工作態度我很失望。我是很看好你的，你的工作能力完全沒問題。我希望你回去能重新改一版給我。

指出對方錯誤，表達你的感受，再肯定對方，提出你的期望。不但幫他修正自己的錯誤，也表達了你對事不對人的態度。你針對的是這件事做的不好，而不是這個人不行。

簡單、實用的一分鐘管理法，催生出了「一分鐘經理」。

「一分鐘經理」利用一分鐘目標掌握事情的方向與目的，一分鐘稱讚，建立他人到達成功的自信心。一分鐘更正錯誤。

作為一分鐘經理，要想管好事，先要管好人，讓與你一起做事的人在做好做對的同時，還獲得良好的自我感覺，從而使20%的努力產生80%的成效。

參考書目：《一分鐘經理人》[美] 肯·布蘭佳 斯賓塞·約翰遜

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