2個月前贅肉橫生，減肥巧用一招甩肉平小腹、50天降了26斤獲好評！

很多人在工作學習生活長時間久坐而且缺乏運動，這樣肚子很容易堆積脂肪，而肚子脂肪是深層脂肪，要有效解決多方面搭配並且堅持下來才能把小肚腩消滅掉，下面一起來看看小編給你支的招

首先看看小肚腩形成原因：

1、下腹贅肉的原因：OL們日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，大肚腩就不經不覺跑出來啦!

2、上腹聚脂的原因：身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。

首先我們先從瘦腹飲食開始下手：

當我正在愁著減肥，有姐妹成功的，所以會經常探討，很多寶媽都試了薑片茶有效果，所以我也試試了，做法很簡單，沒想到效果也很適合我，我喝了2個月沒到瘦了26斤，真的沒想到效果這麼好。

今天把做法分享給大家，希望可以幫助到其他的寶媽們！

1.新鮮嫩姜洗凈備用。

2.把生薑切片放入鍋中，加入剛泡到生薑的冷水。

3.蓋蓋大火煮開，文火煮20分鐘。

4.放入土冰糖，蓋蓋文火煮20分鐘。

5.等著水有些少時勤翻動，以免糊鍋。

6.水收干時關火，生薑成透明色，開蓋晾涼。

7.等生薑溫度降到40度以下時，放入蜂蜜拌勻。

8.裝入瓶子密封，放冰箱里保存。吃時取幾片姜泡入溫水即可服用。

9.取一片泡水喝，每天一次即可，記得是早上喝。

老公說，我覺得其他媽媽生完孩子都胖的不行了，你怎麼身材越來越好啊！我只是笑笑不說話！美麗是自己的，姐妹們加油咯！

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