地球最強男孩，每天做600俯卧撐，堪稱小號施瓦辛格！
理查德成是一位烏克蘭裔美國健美運動員，武術家和演員，但是他出名並不是靠這些，而是健身，在他8歲的時候肌肉就特別的發達，當時都稱他是世界最強男孩，後來英國紀錄片《世界最強男孩》，就是以他為原型拍攝的！
理查德的父親帕維爾·桑德拉克曾是世界武術冠軍,母親莉娜是位運動員。他的父母從他的嬰兒時期就開始對他進行高強度的健身訓練，2歲的時候就接受了武術訓練！
理查德5歲的時候就在父母的監督下每天要進行600次俯卧撐和仰卧起坐， 300名下蹲，並嚴格監督他的飲食，理查德的童年從來沒有吃過糖果盒垃圾食品。又一次理查德偷吃披薩被父親發現，對他進行了殘酷的懲罰！
理查德6歲的時候就可以舉起82公斤，到了8歲的時候可以舉起95公斤，然後被稱為世界最強的男孩！，人民都稱他「小赫拉克勒斯」（希臘神話中最偉大的英雄）！
成名後父母開始讓他參加各種的比賽和營養產品的促銷活動（有點像《爸爸去哪兒》的小朋友），但是這些都不是理查德所喜歡的，直到後來父親因為毆打母親入獄他才停止對他的訓練！
10多年過去了現在的理查德沒有成為像施瓦辛格那樣的肌肉巨獸，但是身材也會一般的人好很多，他現在是一個功夫演員，還是一個雜技演員！
※他的「麒麟臂」獨臂武林，世界第一，施瓦辛格都被他秒成弱雞！
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