蒸大米時拿幾塊它扔進去，鬆軟還香甜，同事試過100％都說好吃

蒸大米是我們日常生活中最常吃的食物，尤其是到南方几乎是每天都要吃，一般我們都是習慣了用水直接蒸米，但是也有部分為了提高養生的效果，在大米中加了幾塊紅薯，南瓜，黃豆等多種輔助食物，不僅好吃，而且還更有營養，但是今天小編說的是蒸大米的時候放幾塊冰糖進去，蒸出來的大米鬆散好吃，如果多放2塊還有一股香甜的味道。

中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，所以一定要常吃，如果吃一些好的價格高的大米，營養價值更好，尤其是產量少，比較珍貴的大米。

蒸法也是非常簡單的哦，把米洗一篇，然後放下電飯煲，再放3-5塊冰糖進去就可以了，最好的是把冰糖融化一下最好。

這樣蒸出來的大米鬆軟香甜好吃，每次寶寶都能吃好2碗，明天不妨試試這個方法，蒸出來的米保證你能吃不夠。

快告訴身邊朋友吧，當然也可以像剛才小編說的在蒸米的時候放幾塊紅薯，南瓜，黃豆，玉米等這些輔助的食物，也是非常不錯的，好吃，而且還有營養。

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