送給守望先鋒輔助選手的心態調整手冊

人們都說心態決定一切(命運)，積極心態能幫助你走向成功，消極心態則會讓你失敗。心態就像是我們命運的控制塔，消極心態是失敗、疾病與痛苦的源流，而積極的心態是成功、健康、快樂的保證。

守望先鋒作為一款趣味性和競技性都比較強的遊戲，玩起來確實挺令人著迷，但同時因為這款遊戲偏重團隊協作配合，所以也很容易讓人產生挫 敗 折感(就像隔壁的風暴)，尤其是輔助玩家。

玩遊戲玩到心態變差甚至爆炸這種情況相信每個玩家應該都經歷過，但有的人很少才會出現，有的人則會經常出現，有的人即使出現了也會很快調整好自己，有的人則會一蹶不振。所以今天就想給大家分享一些當自己心態變的不好時的一些調整方法(比較主觀，僅供參考)，也歡迎大家分享出自己的方法，共勉！

聽音樂

音樂是種很神奇的東西，能緩解壓力和消極的情緒，讓人愉悅。當然在什麼情緒下聽什麼類型的音樂也很重要(要是在情緒低落時再聽悲傷的音樂就不對了)

我給大家分享一些適合在心態不好時聽的歌曲：

歡沁、Summer、いつも何度でも、故郷の原風景、I"m Forrest ... Forrest Gump、The Truth That You Leave

月亮街、全力以赴、快點告訴你、歌聲與微笑、兔子舞、September

HandClap、Hall of Fame、Lost+、Viva La Vida、Fly、What The Hell

California Gurls、Walking On Air、Dark Horse、Just the Way You Are、Lose Yourself、Lighters

One Day、Top of the World、I Want It That Way、Try Again、Can You Feel The Love Tonight

隱形的翅膀、踩踩踩、不怕不怕、奔跑、陽光總在風雨後、大叔不要跑

吃東西

美食同樣也可以讓人心情愉悅，心情不好了就去吃點東西吧，不管是中餐、西餐還是小零食，可以自己吃也可以叫上朋友一起。

推薦：上好佳荷蘭豆+康師傅冰紅/綠茶

看電視節目或者影視劇

找一些自己喜歡的電視節目或者電影看看。

推薦：CCTV4每周一至周五下午17：15播出的《遠方的家》(邊疆行、江河萬里行、長城內外、一帶一路系列都非常好看)、每晚20：30播出的《海峽兩岸》(李紅大姐姐超漂亮的)

翻看老照片

回憶下自己以前的故事

出門逛逛

外面的世界很精彩，沒事兒多出去走走吧~

抽煙

分人，如果你也有吸煙的習慣的話。。。

推薦：南京炫赫門、金陵十二釵、爆珠萬寶路、藍莓爆珠、軟硬玉溪、軟中華合理宣洩

可以跟自己的好朋友傾訴，或者不談遊戲聊點過去一起經歷過的趣事。

怒錘你家的被子和枕頭

去找點施法材料，然後。。。

理智控制法

如果你會這個的話可以無視上面的了。具體做法就是自我暗示、自我激勵、換位思考、升華。

比如我在這周四出500強那天想沖一次500強，當時4265再贏一兩場就能到500強了，結果一下午掉了200多分。但我沒有氣餒，依然相信自己能打回去的(打上500強就能買新的女裝穿了)，然後就慢慢打會來了點，目前4200，以後再慢慢打。即使最後上不去也沒關係，那只能說明自己水平還不夠或是還缺少點運氣，只要自己沒有放棄並且努力過就好了。

以上就是我自己常用的一些調整心態的方法。記住，心態決定成敗！無論環境的好壞，大家都要抱著積極的心態，莫讓沮喪取代熱忱，選擇了積極的心態的人，他就會到達成功的彼岸，選擇了消極心態的人，也就選擇了遭遇失敗。隨你怎麼選擇。

最後。。。

請點擊此處輸入圖片描

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！