百歲老中醫：開水加一物，橫掃體內「濕毒」堅持服用還可以瘦身，胖的人效果最佳！

也許，很久以後你會懂：像我這般倔強的人，是要鼓足多大的勇氣才會求你別丟下我，又是憋著多大一股勁兒才會徹底把你趕出我的生活。

夏天是濕氣最重的時候，赤小豆和薏米是頭號「祛濕王」，用它們泡水喝，堅持半個月，體內濕毒排得乾乾淨淨，肚子平坦了

冬瓜和荷葉都是利尿滲濕的食材，冬瓜荷葉茶又被稱為大肚子茶，有利尿消腫，排毒瘦身的作用，飯後飲一杯，非常舒服，是夏季解暑和減肥的利器

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑。」姜有很好的驅寒作用，而用醋泡過的姜，不僅驅寒祛濕，還能健脾胃

玉米須陳皮烏梅菊花茶可理氣化痰、提神解膩、健脾，味道酸酸甜甜的，也能開胃。每天來一杯，輕鬆祛濕又瘦了。

牛蒡茶有極佳的排毒功效，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便，具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點,牛蒡茶通十二經脈、除五臟惡氣，所以也有很好的養肝排毒作用，是男女老少四季皆宜的保健品，兼具了養肝和祛濕

紅豆薏米粉具有良好的祛濕消腫功效，還能減肥，又不傷身體，早上還可以當早餐吃，堅持吃一段時間，瘦身效果不錯，氣色也紅潤了。

我知道，那些夏天就像你一樣回不來，我也不會再對誰滿懷期待。我知道，這個世界每天都有太多遺憾。所以，你好，再見。

你放心去浪漫，我再也不會像這樣毫無結果的等你。心累到一定程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。有誰像我一樣，不停的更換著簽名，其實只是想讓某一個人有所感觸。世界上最遙遠的距離，是你轉身後，我眼淚墜落的軌跡。我本是百毒不侵，誰料你萬毒俱全。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！