有一個愛健身的爸爸是一種什麼樣的體驗?
他或許相貌平凡,但對你露出的笑容總是溢滿寵溺;他或許談吐並不優雅,但絮絮叨叨的都是對你的關心;他或許自己勤儉節約,但卻從不對你吝嗇……他就是這世上最愛你的男人——父親!
如果這個世界上最愛你的男人喜歡健身的話
是一種什麼樣的體驗呢?
。
。
「負重」引體我來了
爸爸當心我的頭!
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家裡沒有健身器材不要緊,
你有孩子啊!
一邊做俯卧撐還能一邊哄孩子
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和寶寶一起做船式瑜伽
沒有杠鈴照樣做卧推
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和寶寶一起練腿,要知道腿部力量決定於爸爸是否強壯哦!
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爸爸們在朋友圈曬娃的正確打開姿勢!
和寶寶一起秀身材,
誒,右邊那位小朋友還要再練練哦~
8塊腹肌就是這麼出來的!
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粗壯的手臂就是這樣煉成的
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「穿上」一個強健的老爸,
看哪個小兔崽子敢打我家閨女的主意?
俄羅斯套娃式訓練法
我陪你健身 伴你成長
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這個腿舉做的,小寶貝你要坐穩哦!
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健身的老爸,青春常在,感覺更年輕了!
「寶貝,我來教你!」
老爸練完,老媽也不甘示弱哦
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「寶貝,我們來玩一個旋風迴轉!」
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「爹,我不是你們充話費送的吧?」
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「閨女,來,give me five!」
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是不是超級暖!你如果有孩子的話也可以試試這樣子秀娃!
祝天下爸爸父親節快樂!
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