平淡的日子因為有了儀式感，才不至於灰頭土臉

你厭倦了生活中的格調，就是厭倦了生活。

儀式是一件很重要的事情。喝牛奶時，你特意替我擦掉嘴邊的白泡沫，是儀式。出門時，你特意把我的領帶給調整好，是儀式。走路時，你特意蹲下來幫我系好鞋帶，是儀式。逛街時，你特意記得我喜歡的衣服買來送給我，是儀式。 別人生日你切蛋糕下去的第一刀是儀式，拆掉新書的塑料包裝也是儀式。其實儀式就是把本來單調普通的事情，變得不一樣。儀式是讓我們對所在意的事情，懷有敬畏心理。今天分享桌子的文字，感受儀式感帶給生活的小確幸。

01

婚姻里的儀式感

普華永道的老總唐徽，她曾說結婚十幾年了，她雷打不動的規定就是每周五和先生約會。

她老公是一個喜歡吃義大利餐的美國男人，所以他們每周五晚餐都會坐在高檔的義大利餐廳享受美食。

她說儀式感是婚姻中不可或缺的元素，因為它會時時刻刻提醒夫妻倆人，必須認真、敬畏得去經營婚姻。

朋友A是一個婚姻心理諮詢師，他和說曾說過一個案例。

丈夫和妻子結婚8年多了，每次遇到重要的節日時，丈夫提議出去慶祝一下，而妻子每次都說要花多少多少錢，要節省錢就不去了，結婚8年竟然難忘的日子沒有幾個。

後來他們離婚了，丈夫遇到節日都會歡歡喜喜和新的伴侶出去慶祝，在新的婚姻里如魚得水。

可是這時，前妻卻無法釋懷了，生活一直過得不好，常常跑心理諮詢室解決心理問題。

儀式感是獲得安全感的源泉之一。

很多女孩子描述戀愛細節都會這樣說：我記得那天我生日，他特地來看我，陪我在哪裡做了什麼，送了我什麼禮物，對我說了什麼話，他對我很用心，我覺得很幸福。

從感性的角度，在某事某刻特別用心做某事，帶有儀式感，讓人刻骨銘心。

很多女孩子都嚮往一場浪漫的婚禮，很多細節都會有特別的要求，在那個儀式上彼此說著愛的誓言，一生中記憶最深的莫過於此吧。

因為有儀式感，你才記得那天的陽光和白雲，還有他身旁的微風和眼中的光芒。

02

生活里的儀式感

記得一個牛津大學畢業的著名學者說過他上學的事情：在他上高中的時候，父親每次接他、送他的前一天，都會認真去洗一次車，而且要洗得非常乾淨。

父親的洗車讓他覺得上學有了儀式感，也特別用心。

在我家裡有一個不成文的規定，就是：一家人吃飯必須圍著桌子一起吃飯，不能看電視，不能一個個東奔西跑。

母親常說：民以食為天，對於食物我們應該懷有敬畏心理，人家老外吃飯前還要禱告咧，家的意思不就是一家人常常在一起吃飯么！

家裡不管是哪個人過生日，父母必將準備豐盛的菜肴，一家人都要穿上最好的衣服，來慶祝這個特別的節日，像是參加一個重大的儀式。

母親還有一個歪理：連吃飯都不能好好聚在一起的家庭，走不遠。

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於是我開始觀察了幾個街坊鄰居，居然還真的是母親說的那樣。

就拿我家的鄰居來說吧，婦女做完飯就會端著飯跑到外面去和別人聊天，子女端著飯邊看電視看吃，丈夫端著飯坐在門口台階上。

果然，沒幾日婦女就和別的男人跑了，過了一段時間又回來了。

於是野男人和家裡的男人引發了戰爭，女兒寫信給母親要斷絕母女關係。

從此這個家庭一地雞毛，狼狽不堪，爭吵的響聲常常傳到我家裡。

一家人一起認真吃飯，這是我們家裡的儀式感，每當我想家的時候，出現最多的畫面就是一家人開開心心吃飯的場景。

第三季《唐頓莊園》中有一次因為爐子壞了，唐頓第一次放棄了繁文縟節。

他和別人談論此事時，顯得對生活中的儀式感非常著迷。

他說：你厭倦了生活中的格調，就是厭倦了生活。

03

小時候參加外公的葬禮。

八個穿著黑衣的漢子戴著草帽，在烏烏泱泱的人潮和炮仗齊鳴的響聲中將外公的棺材抬起。

這時一個人悠悠得吹起嗩吶，頓時一種很強烈的儀式感襲來，我想我此刻要正式得和外公告別了。

我們成長、我們畢業、我們離開，我們需要一個個的儀式來對過去的自己告別，然後重新開始新的生活。

王陽明名言：

你未看此花時，此花與汝心同歸於寂。

你來看此花時，則此花顏色一時明白起來

一切繁雜里才能照見簡單，一切世俗中才能照見脫俗，一切喧鬧中才能照見寧靜。

在如今缺乏儀式感的國度里，我們會失去很多覺察的機會。

不敬天地，不敬鬼神，覺察自然也會離我們越來越遠。

我覺得儀式感之所以重要，是通過不斷得暗示自己，強化精神，將自己的內心和外在的世界相連接，將外界的物質與我們心中所理解的世界結合起來，感受到自己的力量，有一種對人生的控制感。

能夠讓我繼續堅持枯燥無聊的生活，熬過艱難頹唐的苦難，能夠在遇到變故或者彷徨無助的時候給予強大的希望。

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