90後女孩飽受貪食症困擾多年，患上貪食症怎麼辦？

許多人在人生的各個階段，都會面臨各種各樣心理疾病的困擾，或輕或重。每個人的心態各不相同。積極樂觀，消極悲觀，各有差異。對待疾病的不同態度，採取何種應對方式，導致了不同的結果。也許治癒與否，就在這一念之間了。

下面我們來看一則實例，一位患有貪食症的姑娘的故事。

瀟瀟，90後、飽受貪食症困擾多年的姑娘。在大多數人的生活中，吃飯承載著與情緒相關的功能，我們在轉發「沒有什麼是一頓火鍋不能解決的，如果有，那就兩頓」的同時，對美食的治癒力量深信不疑。除了吃，還有什麼能讓人瞬間溫暖飽足呢?當別人用「吃頓好的」來安撫一切煩惱時，瀟瀟卻說：「我已經很久很久都沒有對吃東西感到開心過了。」 她面臨的困擾是「吃」這件事本身，食物就顯得那麼無能為力。

瀟瀟被貪食症困擾已經兩年多了，吃飯對她來說是一種伴隨著痛苦的習慣。像是在半夜忍著困意和疼痛的眼球堅持刷微博一樣，她常常會一邊感受著食物的油膩與胃裡充漲，一邊不停地往已經撐滿的嘴裡塞更多的東西。

她說，當你可以正常消化食物時，你是真正在享受它。這跟我處於貪食狀態下的感受是完全不一樣的，我知道那些東西是一小時後就要吐出來的，所以吃什麼都無所謂了。餓的時候，覺得整個世界都不會好了。

暴食之後，她會跑到廁所，彎著腰，用手指壓住舌根，不用費多大力氣就全部傾倒了出來，喉嚨的刺痛、嘔吐的味道，這一切讓她再次逆序體驗了一遍剛剛吞下的食物。催吐是貪食症患者為了避免體重增加而重複做出的補償行為。相比於瀉劑藥物、過度運動，這也許是一種消耗較小的、較為方便的選擇。想到還有「去死」這樣一個選擇之後，瀟瀟體會到的是一種如釋重負的輕鬆感。自殺對於她來說是個可以轉身的空間，但也僅僅是個選擇。

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這種狀況直到瀟瀟做了心理諮詢以後，才有了改觀。心理諮詢對她來說就像每周經過的驛站，能歇歇腳。走過這個，繼續下一個。諮詢結束後，生活中那些苦惱依然存在，但她覺得，已經準備好，能去面對、承受它們了。

每個人深陷心理疾病的漩渦中，都需要花很長時間，與內心的焦慮作鬥爭。 其實，我們不應該責怪心理疾病阻礙了自己的生活，它其實是在保護我們。如果沒有心理疾病，我們可能早就自殺了。所以並不是心理疾病妨礙讓我們活得更好，而是這個病還讓我依舊活著。

從瀟瀟的經歷，我們不難看到，對待心理疾病，以積極樂觀的正常心態去面對，才是至關重要的。正視，而不是迴避。積極尋求解決途徑，而不是諱疾忌醫。心理諮詢是應對心理疾病最佳的途徑之一。我們需要用看待平常事物的眼光來看待自身和周圍人的心理疾病，需要如同看待感冒發燒頭疼腦熱的態度來看待心理諮詢。在自己深受困擾，遍尋不到出口的時候，尋求專業心理諮詢機構的幫助。不要小看了心理諮詢的力量，它能把在大海邊猶豫不決、徘徊的你，拉上岸，帶你重新領略如詩如畫的美好生活。