誰說誰都能用？誰說咋吃都行？「追」三七 你得了解它的「脾氣」！

三七現在真是火透半邊天，好多中藥店都貼著三七的宣傳單。貌似每個人身邊都有人在用三七粉養生呢！大夥用三七，是因為覺得它對心腦血管好。可是，也有人想問，這麼好的三七，中風的人能吃嗎？高血壓的人有能不能吃呢？

（圖為三七）

新聞：上海青浦的王大爺，半年前得了中風，恢復得還不錯。出院以後聽人說，三七對心血管特別好，也就買了點，不過吃了2個月以後，王大爺突然暈倒了，送到醫院檢查，中風複發了。醫生說，這很有可能就是三七粉惹的禍。

中風了，用三七要謹慎

三七有活血的作用，中風以後血管比較脆弱，不能夠進行過多的活血，反之則容易血管破裂，甚至更嚴重的疾病。所以中風以後的人，最好不要吃三七粉。

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三七 到底有啥作用？

三七是很常見的活血葯；在去舊血的同時，生新血；另外，它在活血祛瘀的時候不會留下疤痕，適合有血稠血黏的癥狀的朋友使用。

如何判斷自己是不是有瘀的人？

還有啥表現呢？

從舌像上來看，整個舌頭是紫暗色，有瘀點、瘀斑，舌頭向上捲舌底的靜脈特別突出，而且顏色發暗的人適合用三七。

另外，如果你身體的某一個部位經常會出現疼痛，疼痛部位是固定的， 並呈現出刺疼的狀態，身體的某一個部位有瘀斑或瘀青的話，也屬於身體有瘀的情況。

注意：提示大家，不要盲目用三七活血化瘀，要在專業醫生指導下服用才可以。

三七 活血止血兩不誤？

三七有雙向調節的作用，而主要起到止血作用的是三七素，可縮短出血和凝血時間，類似凝血酶。在中醫里有兩句名言「瘀血不去，新血不生」、「止血不留瘀」。

夏天吃三七 上火嗎？

三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，但不排除部分體質特殊的人(如氣血虧損的熱性體質人群)長期大劑量服用，有可能會造成上火現象。

三七 咋吃有門道？

藥性的生熟作用是相反的，生三七是活血的，熟三七是補血的。

生三七十分堅硬，即使切成片也很咀嚼，不容易吸收；而三七粉好消化、易吸收。注意：成年人一天的量不要超過3-9克。另外，活血講究的是細水長流，不能加大劑量，要在專業醫生的指導下堅持服用才可以。

三七是溫性的，吃三七以後或多或少都會有口渴的情況，您要是睡前吃了三七，再喝不少水，就容易得多起夜，也影響睡眠。如果非要在睡前服用請少量，最好不超過3克。因此，建議大家服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。

三七花也有三七的好本事？

三七是溫性的味苦，有活血的作用；而三七花是涼性的，有清熱的作用。如果你有口乾舌燥、眼睛紅赤發乾，三七花代茶飲可以緩解這些癥狀。

註：無論是三七還是三七花，還是要對症服用，在專業醫生指導下使用最安全

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