我們為什麼不快樂，原因只有一個

1

朋友小諾過生日，由我做東宴請壽星。

本來朋友們聚在一起很開心快樂，但是身為壽星的小諾，整場聚會都是強顏歡笑。她焦慮不安地看手機，鈴聲響就急忙跑去外面接，坐在桌前也是微信發個不停。

直到生日宴結束，小諾都是悶悶不樂的。

我悄悄問她發生什麼事情了，需要幫助嗎？

小諾歉意地說，公司經理出去談生意，一直沒有消息，不知能否談成，心裡裝著事，生日過得也不開心。

你為談成這筆生意，已經做出努力了，談成了，生意更上一層樓，退一步沒談成，努力的過程也是值得欣慰的，何必苛求結果呢？我開導她。

努力沒有結果，豈不是白費勁了，那還有什麼樂趣可言呀。小諾一邊發微信，一邊焦急地說。

看她焦灼的樣子，想起當年的我。那時經銷配件，需要往鄉鎮送貨，恰好有一家比較大的維修站，準備大量進貨。

我和工人辛苦備貨出庫，就在裝車時，對方打來電話，說最近庫存過多，暫時不進貨了。

我當時很生氣，怎麼可能言而無信呢，繼而又腦洞大開，對方突然不要貨，會不會是其它商家從中搗鬼，會不會是因為價格不滿意等等。

那幾天，我都在胡思亂想，就想知道自己哪裡出錯了。結果幾天後，對方來電話讓送貨，的確是在清理庫存。那一刻，我長舒一口氣。

無論是小諾，還是曾經的我，我們都太注重於事情有個結果，而偏偏忘記追逐、努力的過程，其實也是快樂的。

曾在書中讀到這樣的句子，不要做以結果為中心的完美主義者，而要做享受並重視過程的最佳主義者。

只是，有多少人能夠做到不期待結果，而開心快樂每一天呢？

2

事實證明，擁有快樂不是一件簡單的事情，快樂既能輕易得到卻也能輕易的毀掉，既讓人無限珍惜，卻又時時捨棄。

換個角度說，很多時候我們也許不具備快樂的能力。因為生活中，我們對於結果的期待，遠遠大於擁有快樂。

和一位作家朋友聊天，她現在的成績已經有目共睹，公號做得成功，每天有廣告收入，家庭很幸福，在外人看來，已經沒有什麼可煩惱的，可是她卻說，我正在減肥，體形嚴重超標。

她也知道，減肥不是一朝一夕的，但她只想有個好身材，因為太想擁有那個曼妙身姿的自己，所以她每天都不開心，一直在期待減下來的那一天。

公號後台有個讀者留言，怎樣才能寫出好文章呢？每天看到別人寫文章很羨慕，很想自己也能寫出這樣的文章來，所以也在寫也在努力，但卻一直沒有成績。

我回她，多讀書多積累。

她說，自己每天都處於焦慮之中，每次看到別人取得成績，心裡都是五味雜陳。自己有一份好工作，家境也很豐厚，寫作不是為了錢，就是想在這方面有些成績，但努力之後還是毫無成績。

其實寫作本身，就是一件快樂的事情，把自己的喜怒哀樂通過鍵盤敲出來，這就很有成就感，為什麼偏偏要追求一種肯定，一種成績呢？

她發個無奈的表情，沒有期待中的結果，快樂不起來。

什麼是快樂，沒有標準答案。但是，很多人已經誤解了快樂的真正內涵。

取得成績應該開心快樂，戀愛成功應該開心快樂，買到心儀的物品開心快樂等等。我們總是在求得一個完美的結果，只有等到結果出現，才會把快樂展現出來。在還沒有任何結果之時，你若快樂，簡直就是罪過。

3

著名學者于丹在她的一本書中寫道，生活中真正的快樂是心靈的快樂，它有時不見得與外在的物質生活有緊密的聯繫。真正快樂的力量，來自心靈的富足，來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，也來自於與良朋益友的切磋與交流。

而現實生活中的我們，往往忽略了這些。

我們讀了五十本書，心裡就期待自己像哲人那樣，即便沒有出口成章，超碼言談舉止也要有深度，沒有達到預期的結果，就會開始懷疑自己的智商是不是有問題，為什麼別人就能下筆如有神，而我們還是處於憋句的階段？

我們交到好朋友，就期待對方也能像自己一樣，掏心掏肺地相處，一旦發現朋友有些疏忽，就會有些不爽。

我們愛一個人，就會開始美化，期待那個人像影視劇里那樣，信守承諾不跑偏，專情多情而不能濫情，期待過多美好，結果往往差強人意，於是就開始懷疑人生，否定一切，每天患得患失。

我們為什麼不快樂，原因只有一個，那就是我們太期待一個結果。

有人在知乎上留言說，為什麼小時候一無所有，我們反而開心快樂？下面評論很多，主題只有一個。

因為那時的我們，不僅單純而且慾望少。索要的不多，得到的也少，失去了也無所謂，得與失都沒有造成心靈上的落差，即使沒有達到目標，沒有擁有想要的結果，依然快樂著。

現在的我們，對自己的要求可以說是苛刻而又刻薄。沒有成功就是努力不夠，沒有取得成績就是自律性不強，沒有達到預期效果，就是自己能力不足。

在不斷的苛責中，我們的生活緊張而忙碌，早就把快樂丟到爪哇島去了。

允許自己失敗，允許自己偷懶，允許自己虛度一點光陰吧，讓快樂回到生活里，知足且快樂就好。

對於一個人來說，最大的成功就是活得快樂。

喜歡我，就請關注我，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！