中年大叔太肥胖紋身都變形了，甩肉100斤成為高顏值肌肉男！
?喬伊·費雪年輕的時候瘋狂的熱愛搖滾，他希望自己可以通過搖滾活得自由。年輕的喬伊總是生活在滑板、紋身和歌唱之間。當時的他狂放不羈，受到了很多女孩子的喜愛。
隨著年齡逐漸增長，喬伊·費雪意識到了生活的艱辛，開始每天每夜為生活打拚，為了家庭，也為了自己。他不再鍛煉身體，也不再搖滾，紋身總是被覆蓋在西裝之下。
人到中年，他進入了迷茫時期，生活的所有都讓他失去興趣。洗澡後，他看到鏡子中的自己，滿身的紋身已經因為過度的脂肪而變形，這樣不行！必須要減肥了~
喬伊·費雪回到了健身房，希望找到年輕時的自己。每一次牽拉啞鈴，他都感覺到自己的身體內充滿了力量。健身一個月之後，他做出了一個大膽的決定，他辭掉了現在的工作中，因為他希望擁有更多的時間進行鍛煉。
喬伊·費雪在另外一名資深教練的幫助下制定了自己的飲食計劃。每天攝入蛋白300克。健身讓他的體型變得緊緻，曾經變形的紋身又回到了年輕時的樣子，而且顏值還UP了！
健身其實是一種生活和態度，它可以讓迷失的人找到生活的意義，也能是一個人變得生機勃勃。
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