艾艾貼，取穴（1）

文／安水如，圖／安水如

前天，我看了一網路教學課程，南方醫科大學。裡頭提到穴位的位置，功能，及臨床中的案例。這是頗有獲益的課程。

雖然，艾艾貼的官方微信平台——艾艾貼訂閱號有穴點陣圖，經絡圖，及什麼疾病，灸哪裡的說明，可，對於未曾接觸艾灸的小白而言，艾灸的取穴，是困難的，它往往會讓我們，擾頭不知措，抓艾不知灸。此為艾灸之一大難點。

實際上，艾灸的取穴，並不難。而是有著某種規律可尋的。「關於經絡穴位的鏈接等資料，在本平台的「艾艾貼，小手冊（2）」一文中，就有介紹，在此不作重複推介」

比如，婦科（或男科），多與腎氣有關。提到「腎」，不免會提及中西醫的差距。西醫的「腎」，只是物質層面的器官——腎，而中醫不同。中醫的「腎」，除了「腎」，這物質層面的器官之外，還包括了人的生殖器官（印度的海底輪）。所以，只要是這些部位，發生了問題，一般都要從「腎臟」，來找原因。

在中國，略微有點中醫常識的人，都知道人體中最為重要的臟器是——腎臟。在民間，百姓對於孩子的養育，最為看重的，也是腎區（腰）一帶，在孩子睡覺之時，都會特別的給予一個小衣服，裹著小孩的腰部，及肚臍，以防受涼。此外，民間還有一說法，「腎藏元氣，元氣耗光，人便死亡」。

人們多以為，人的生命維持，依靠食物供給，肺鼻呼吸，尿道排尿，肛門出糞，加之毛孔對氣的交換，以實現人體的正常生命運作。其實生命的存續，不僅如此，更重要的是，減少消耗。庫存多，容量大，但，幾不消耗，人體的壽命，便是長的了。一般而言，即為如此。

在我小的時候，奶奶就常教導我們說，少看電視，多休息，哪怕坐著，什麼都不做，就只是簡單的，閉目養神，也是好的。眼睛看多了（東西），身體消耗多。看東西是需要精力的。

其實，老祖宗的質樸之語，是有一定道理的。

人體任何一個器官的活動，都是需要一定氣血、能量來維持的，這就好比是發動機幹活，需要動力。身體幹活多了，人會疲憊，眼耳鼻舌身意等活動多了，對內在元氣的消耗，就會增多，因，你活動了。倘若，一個人的生命之氣，消耗多，補給少，進與出，不均衡，疾病便來的了。

正因如此，平日生活中，對腎氣的涵養，就顯得及其重要的了。比如，把自己的心性，略微的，收斂一下，以前的中國人，是很有涵養，頗具古典的，他們的氣息，更多的是收斂，積蓄，而非散發，與張狂。其實，收斂，積蓄的，就是我們人體的生命之氣，藏遮中積蓄力量，收斂里暗藏功夫。再比如，假期之餘，少吃喝，多瑜伽，少沉睡，多靜歇；少閑談，多靜坐。人與人之間，談多了，聊多了，是非多，與己無益。閑坐莫談人事，即為此意。

此外，取艾艾貼（或其他艾灸產品），對某些穴位，進行艾灸，並有所堅持，這，對於腎氣的滋養與呵護，也是頗有良益的。

倘若，某些器官，出現了問題，比如婦科（或男科），滋養好自己的腎氣，這些問題，亦能自行修復，而得茁壯。正因如此，平台「艾艾貼，小手冊」里所說的，「一般而言，哪裡不疼，灸哪裡」，這，並非死定律。而是一種靈活多變，不可執守的灸法。

一般而言，女性疾病，與肝、脾、腎，有著某種千絲萬縷的關係。肝腎同源，脾統血，肝藏血。倘若，一個女子，月經量少，提前絕經，那，這多半是離不開，血海空虛，或，肝血虧損。倘若，大出血，或血量特大，那多半是脾，無法統攝血液流動，而出現了決堤現象，如同河堤不牢，河水泛濫，此時，就該重點調理女性之脾，輔助為腎，因了五行相剋之理。

總而言之，女性疾病的調理，多從肝脾腎下手，而，肝脾腎的交匯點有個穴位，這就好比是城裡的十字路口，我們稱它為「三陰交」。正因如此，女性婦科疾病的調理，都可取「三陰交」而灸。（男性極易怒火衝天傷肝損腎，耗散元氣）

前海艾艾貼，我是代理，有事請微信。

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