夏季天熱年輕男女最喜愛的兩性生活，怎樣做才能不傷身

夏天氣溫高，而性事又是一個體力活，有時候開空調不頂用，有些夫妻一完事就大汗淋漓，就不管三七二十一，直接沖涼澡來降熱消暑。可知，人體發熱出汗時毛孔會張開，這時如果沖涼水，很容易使寒氣入侵，抵抗力低的人就會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病症稱作「夏日性愛感冒」。

出汗太多要當心

夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的慾望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全乾了、心跳平穩以後，再行房事。

身體不適別勉強行房

夏天人很容易疲勞，睏倦、不思飲食，身體還會日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的「苦夏」。這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在 37℃―37.4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀。少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科癥狀。

雖 然「苦夏」一般不會影響健康，但如果癥狀較重，則應避免過性生活。男方在有性衝動時要善於觀察妻子的情緒和心態，並設法激起她的性慾，以達到和諧一致，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利於調節植物神經功能，降低體溫，改善「苦夏」癥狀。

警惕性愛前後過分貪涼

夏天氣溫高，而性事又是一個體力活，有時候開空調不頂用，有些夫妻一完事就大汗淋漓，就不管三七二十一，直接沖涼澡來降熱消暑。可知，人體發熱出汗時毛孔會張開，這時如果沖涼水，很容易使寒氣入侵，抵抗力低的人就會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病症稱作「夏日性愛感冒」。

所以，夏季性愛應避免過分貪涼。如果使用空調，應讓室內外溫度相差5攝氏度左右，室溫最低不超過27攝氏度。

如果想沖涼水澡，也要等到身體興奮感下降後或汗止後再進行。

性愛是需要兩個人的配合的，當其中一人身體不適時，一定不要為私慾而勉強另一方。否則不但會影響性慾，還會妨礙夫妻感情。夏天性愛雖然看似艱難，但只要多加註意以上3點，在合適的時間進行，還是有利無害的。

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