一個榴槤賽過三隻雞是真是假？專家道出真相，超乎你想像！

說起世界上最有個性的水果，相信大家都會投「榴槤」一票， 榴槤在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。榴槤就如臭豆腐，很多人喜歡吃，也有很多人很討厭，因為其聞起來的味道。如果你喜 歡吃榴槤，你知道榴槤的功效與作用嗎?

榴槤的養生功效

1、滋補身體 根據現代科學和營養學的研究發現，榴槤的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋 脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴槤常被用來當做病人和產後 婦女補養身體的補品。

2、活血散寒 榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食 用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴槤的 果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

3、身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

榴槤的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食慾，

切記：榴槤不可與酒一起食用，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管，相當的恐怖!

熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

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榴槤含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

榴槤含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食

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