歐美國家近視率19%，我國62.3%，他們靠什麼？

天下 06-20

眼健康是全身健康的保障，更是反映健康和生命質量的一面鏡子，被世界衛生組織列為人體健康的十大標準之一。據統計資料顯示，美國青少年的近視率為25%，德國學生的近視率一直控制在15%以下，而這一比例在澳大利亞只有1.3％。相比國內中小學生62.3%的近視發病率，差距令人瞠目。小編匯總收集了各國視力保護措施，一起來學習下吧！

　　美國：重視日常用眼健康管理

　　在美國日常生活中，對青少年的眼部保護非常重視，對於用眼休息時間、室內光照、用眼距離、戶外用眼等防範措施，給出了8條用眼指南。

　德國：重視孩子自然視力管理

　　除了定期登高望遠，推廣眼保健操以外，德國學生的近視率低，重要原因就是德國人很重視提高孩子的自然視力。

　　有的學校從一年級開學就讓學生戴上巫婆眼鏡，體驗近視的感覺，了解造成近視的原因、戴眼鏡對生活造成的不便等。為了提高孩子的視力，德國學校定期進行「望遠」活動，孩子們或在走廊上，或在公園裡，或在山上，凝視遠處綠油油的田野，遠望天際起伏的群山，達到養眼目的。

　　加拿大：重視眼健康預防管理

　　加拿大公立中小學生的家長，每學期末都會收到校方寄來的一封「愛眼」信；而加拿大的醫療體系中，眼科是少數設有直接門診的專科之一，家長可根據校方建議，每半年帶孩子到指定診所接受定期的檢查和治療。如果發現孩子需要戴眼鏡，眼科醫生會當即進行驗光，並為孩子配一副合適的眼鏡，每隔兩年更換一副眼鏡，這一切都是免費的。

　　除此以外，加拿大特別提倡戶外活動，不論學校硬體條件如何，每天都會保證至少2小時的戶外活動時間。其次是減少用眼疲勞。

　　建立三級近視防控體系

　　研究資料顯示，歐美國家近視率低的主要原因除了重視眼健康管理之外，還更重視預防和近視以後的及時干預措施。

由於視力是不可逆的，眼科專家提倡並呼籲，嚴謹規範的眼視光專業機構應該有意識的建立三級近視防控體系。讓未近視的孩子遠離近視；讓剛近視的孩子告別近視；讓已近視的孩子減緩近視發展；家長們應當在孩子眼健康管理上做到未雨綢繆。

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