他74歲健美40多年，私教課僅收一元一節

74歲在你印象中是什麼樣？相信多數人印象中74歲的老年生活應該是步履蹣跚、顫顫巍巍的遛彎，就好像這樣！

今天要給大家介紹的74歲大爺會刷新你對74歲老人的認知。先上圖看看大爺這一身毽子肉！看這身材大概也就是30-40歲的中年人吧！

大爺來自泰國北攬坡府，74歲依然滿身肌肉，比很多20多歲的年輕人都要強壯許多！

在當地大爺可謂是推動健身發展的身體力行者，除了自己一直在堅持健身外，大爺還專門為當地去不起健身房的年輕人開辦了健身房，並用自己的經驗教授他們訓練。

健身房很簡單，是一些生了銹的二手器械，就在大爺家的後院，大爺收費也很便宜，每人每次只需5泰銖（約1元人民幣）。在這樣一個簡陋的健身房大家訓練的都很認真。

相比他們，我們大多數人都幸運的多，有高檔、器械更先進的現代化健身房可以訓練，再不好好訓練都對不起辦卡的錢。

相比多數人在高當健身房三天打魚兩天篩網，這些小男生每天都會來這裡訓練。

大爺在自己院子開健身房已經10多年了，一開始是每人每次收1泰銖（約0.2元人民幣），近2年才漲到了每人每次5泰銖（約1元人民幣）。

收費便宜、健身場地簡陋，但大爺可是專業的大咖。大爺年輕時可是職業的健美運動員。

看大爺年輕時的肌肉。

大爺的健美生涯有40多年，曾參加過無數場的健美比賽。

得到的獎項也是數不勝數！

大爺在介紹自己時還說：自己年輕時很瘦，當時想去健身房鍛煉卻被健身房老闆禁止入內，理由是因為太瘦，怕器械把把他壓壞了。後來自己就買了石墩、鋼管之類材料，自己做了器械在家慢慢摸索著練，一練就是9年，從瘦不拉幾的小子練成了壯漢，再後來就走上了職業健美的道路，直到60歲才停下來...

雖然現在肌肉線條不像以前那麼清晰，但依然很強壯！

退休後的大爺主業並不是在自己後院開健身房，而是開理髮店，大爺每天都是白天經營理髮店，傍晚時關掉理髮店開始經營健身房，日子過得忙碌又充實！

據外網報道，大爺還準備為健身房再投入20萬泰銖（約4萬元人民幣）重新布置健身房，這些錢都是靠理髮店一點一點攢起來的。大爺還說：他希望在有生之年，盡最大努力讓更多的人可以開始健身！

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