當婚姻遇上危機該如何化解，挽回頻臨破裂的婚姻？

在踏進婚姻之前，情侶們都會習慣憧憬婚姻中的甜蜜與美好，期望和愛人能永遠保持戀愛時候的恩愛和激情，但如果把婚姻想像得太美好，往往會讓你在婚後感到失望，其實並不是婚姻讓你失望，而是你對婚姻的期望值過高，而婚姻不可能永遠一帆風順，夫妻彼此也需要磨合，所以當婚姻遇到矛盾和危機的時候，不要輕易放棄，該如何化解呢？

一、分析為什麼會爆發婚姻危機

夫妻相處總難免會產生摩擦，當夫妻之間的矛盾沒有得到及時解決，讓問題不斷累積，就會一下子爆發，很容易引發婚姻危機，使婚姻走向破裂。以下是容易爆發婚姻危機的行為，希望你能引以為戒。

1、婚後還和前任糾纏不清

如果你在結婚前還沒有理清和前任的關係，那麼這是對婚姻不負責的，即使走進婚姻，也會因為你前度的存在而擾亂你的生活，如果你還未結婚，那麼你應該先處理好和前任的關係，不要讓你現在的愛人懷疑你從而對你感到失望；如果你已經結婚了，那麼你應該儘快撇清和前任的關係，千萬不要讓這些破壞了你們的夫妻感情，你對愛人專一，你的愛人才會信任你，你們的感情才會穩固。

2、關心孩子，忽略伴侶

有些女人，在生了孩子之後，就把所有時間和精力都放在小孩身上，忽略了丈夫的感受，甚至逐漸減少了夫妻生活，這樣是很不利於你們的夫妻關係，因為丈夫長期受到冷落，就很容易導致丈夫出軌，讓婚姻破裂的惡果。如果你正在犯這個錯誤，你要立刻改正過來，從現在開始，多點關心丈夫，多點和他溝通，多點關心他的工作和情緒，讓丈夫的壓力得以釋放，能更好地避免婚姻危機的爆發。

3、為同一件事反覆爭吵

夫妻之間小吵小鬧可以增添情趣，但是如果經常吵架、經常為同一件事而吵架，就要注意了，證明了這件事已經成為了你們的心結，如果不及時、徹底地解決，就很容易成為感情破裂的導火線。你們應該正視這個問題，告訴對方你的想法，然後進行有效的溝通，如果事情得以解決，就要約定以後都不再提，挽回學院說過：「夫妻意見不合導致吵架，要及時解決，如果一味逃避，待問題積累越多就很容易導致覆水難收」。

二、夫妻之間該如何化解婚姻危機

當夫妻相處的時間久了，就或多或少會產生摩擦，每一段婚姻都會經歷低潮期，學會正確對待才會讓婚姻得以平穩發展，當婚姻遭遇危機，夫妻之間應該如何應對，才能修復婚姻中的各種問題？

1、多點有效的溝通

在戀愛的時候，情侶兩人好像總有說不完的話，每天都喜歡膩在一起說個不停，當兩人走進了婚姻，反而越來越少說話，甚至懶得再和對方溝通，最後導致家庭矛盾日益加深，溝通是維繫感情的有效方法，夫妻之間應該多溝通，在問題發生初期，就應該好好溝通解決，而不是等問題越積越多，最後導致一發不可收拾，就會很容易導致婚姻破裂。

2、設定共同目標

夫妻之間要有共同目標，才更有利於兩人一條心，向著相同的方向努力，你們希望有什麼樣的婚姻，希望婚姻是什麼樣的狀態，希望達到什麼樣的婚姻目標，都要和伴侶一起商量，讓兩人的心繫在一起，你們不但要學會如何相處，更有學會兩人朝著同一個目標努力，這樣的感情才會更穩定。挽回學院說過：「婚姻中設立共同目標有助於夫妻之間建立一致性，讓夫妻感情更穩固」。

3、重新建立信任

信任是婚姻的基石，如果夫妻之間沒有了信任，那麼婚姻就會岌岌可危，隨時會因為一點小事而導致婚姻破裂，婚姻應該是有約束的，但又是相對自由的，這種自由需要你給予對方，才不至於讓對方在這段婚姻里感到喘不過氣，當你對對方足夠的信任，你就不會疑神疑鬼，不會總是對對方問長問短，給對方自由和空間，重新建立信任，才能讓你的婚姻走得更遠。

三、化解婚姻危機，你不得不知的誤區

在現代婚姻中，有些夫妻常常因為一些摩擦或者彼此意見不合，就想著要分開。既然兩個人相愛，選擇了結婚，就要好好經營這段婚姻，不能因為一些矛盾而放棄。當婚姻出現了危機，你該如何化解呢？

長期冷戰比爭吵的殺傷力更大

很多夫妻在出現婚姻危機後，會選擇長期冷戰逃避問題而不是面對問題，解決問題，長期冷戰往往只會只會加重危機，它比爭吵的殺傷力往往要大。冷戰時間長了，對方往往就想在外面尋找可以體現自身價值的地方，在這段時期往往就很容易讓小三趁機而入。所以，出現問題之後，讓雙方冷靜下來，一起找出感情出現危機的原因，同心協力一起好好解決問題，有利於婚姻生活和諧發展。

婚姻是兩個人的事情，避免第三方的介入

夫妻之間的感情問題本來就是兩個人之間的問題，如果向親朋好友傾訴，第三方在傾聽中難免會出現誤解，每個人都各執己見，這豈不是在火上加油，往往這樣會增加你們之間的矛盾，甚至會加重雙方對對方的厭惡感。想要化解問題，要根據對方指出的問題進行解決，而不是聽取他人的一面之詞，畢竟這是你們兩個人的問題，就應該兩個人在一起化解這場危機。

婚姻不只是一個人在付出，自身也要作出改變

婚姻危機的出現往往都是雙方身上都出現問題，不要只是指責對方，讓對方付出，自己也要主動作出改變。想要化解婚姻危機，就要有一個全新的自己，讓自己更有魅力，更有吸引力，例如：作為妻子，改正對方指出的的缺點，完善自己，打扮得大方、得體、清新、優雅，利用休閑時間多旅行，看音樂劇從內到外做出改變。往往這樣會引起對方的好奇，為你們的婚姻生活增添情趣，有助於化解你們的危機，更為你們的愛情保鮮。

在面對婚姻危機的時候，很多當事人會受到外界的影響，受到來自周圍的親朋戚友的意見左右，亂了自己的步伐，使挽回更加困難，在化解危機中，你首先要端正自己的態度，努力改變自己，然後主動做出讓步，和對方建立潛意識對接，才能讓婚姻危機逐漸瓦解，婚姻重新回到正軌。

.....................................................................

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！