飯後一杯「瘦腰湯」，體重直達2位數，30天瘦好幾斤

到了夏天很多人都會想穿上美美的衣服展示自己完美的身材，可是總有那麼一部分人因為腰部贅肉太多，導致對很多衣服都望塵莫及。

其實很多人腰部太粗是因為長期久坐導致脂肪堆積在這個地方，所以逐漸的就形成了游泳圈。那麼我們應該如何解決這個問題呢，當然是由內而外的調理最為重要，平時多喝一些清腸排毒，並且能有助於脂肪代謝的茶水，這樣不僅能起到補水的作用，還能消脂，何樂而不為呢？

-》青柑普洱茶

這是用青柑皮和陳年老普洱為原料，用特殊工藝製作而成的茶，它相比普通的普洱茶口感更為清香，但是它獨特的成分能起到很好的刮油的作用，它能能將身體的動物性脂肪排出體外，促進新陳代謝，所以對於脂肪多的人很實用。

-》一碗泄油瘦身湯

這是用綠茶，桔皮，荷葉，山楂，決明子等原料混合製作而成，它針對單純性肥胖的人群特別管用，因為裡面的荷葉，決明子等成分都有刮油去脂肪的作用，特別是吃完油膩的大餐後，來一杯，真的能起到很好的刮油去脂的效果。

-》檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶真的不想多說了，喝過的人都知道，荷葉裡面的荷葉鹼有很好的去脂的作用，對於那種腰部脂肪明顯的人來說，每天堅持喝3杯，能起到由內而外的調理作用。

-》決明子茶

決明子茶是一種非常好的刮油茶，對於腰部積累太多毒素和脂肪從而導致腰部粗的人來說很管用，它能讓身體油脂跟隨者身體新陳代謝而排出體外。

-》七葉絞股藍

絞股藍中含有一種名字叫做皂苷元素的物質，它能夠在身體中起到很好的代謝脂肪的作用，所以每天喝幾倍，對於身體肥胖的人來說也有很好的改善作用哦。

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