懷孕第6周寶寶發育進程

孕期第 6 周會發生什麼？

·寶寶的心臟開始跳動。通過超聲波捕捉新生命的第一次顫動，這一時刻將令您終身難忘。

·寶寶身長將近0.5厘米，身體蜷縮成字母 C 狀，十分可愛。

·寶寶身體的各個部位正在發育，骨骼、手臂和腿部均已開始生長。寶寶臉上會出現兩個小黑點，最終會發育成雙眼。

胎寶寶的腦部發育狀況如何？

· 寶寶的腦部現已形成不同的區域，神經系統也開始發育。

· 補充 DHA 可促進寶寶的腦部發育，鮭魚和沙丁魚等多脂魚類都富含這一營養素。

本周您可能會感受到哪些妊娠癥狀？

食慾勃發是一種常見的妊娠癥狀，可能由體內激素變化引起。以下提示將幫助您應對這一癥狀，並加強孕期健康：

·制定健康的替代食物清單。例如，用酥脆的高纖維穀類食物代替脆炸薯片。

·仔細閱讀食品標籤。選擇標籤上列有鐵和鈣等必需營養素的食品。這些關鍵營養素有助於加強孕期健康，並促進寶寶發育。

本周提示

本周在食慾勃發的同時，仍可能伴有晨吐等妊娠早期癥狀。生薑可減輕晨吐和噁心癥狀，並讓您的味蕾倍感清爽！

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